自來水真的會致癌？這個說法讓很多人開始囤積瓶裝水，但真相可能讓你大跌眼鏡！我們每天喝的自來水，其實經歷了比瓶裝水更嚴格的檢測流程。那些關於”氯致癌”、”管道污染”的傳言，今天就來扒個明白。
一、自來水處理的5道安全防線
1、沉澱過濾除雜質
原水先經過混凝沉澱，去除泥沙等大顆粒。多層石英砂過濾能截留99%的懸浮物，連頭髮絲1/100粗細的顆粒都逃不掉。
2、活性炭吸附異味
採用椰殼活性炭過濾，能有效吸附水中異色異味。這個步驟特別針對藻類分泌物產生的土腥味，讓水喝起來更清爽。
3、臭氧殺菌更徹底
相比單純氯消毒，現在水廠普遍採用臭氧+氯聯合消毒。臭氧能在3秒內殺滅水中99.9%的細菌病毒，包括難對付的隱孢子蟲。
4、管網末梢定期沖洗
供水管道每季度都會進行高壓沖洗，新建社區還採用不銹鋼管道。那些”鐵銹水”的擔憂，其實早該翻篇了。
5、106項指標即時監測
國家標準對自來水有106項檢測指標，比瓶裝水的21項嚴格5倍。各地水務集團官網都能查到每日水質報告。
二、關於自來水的3大誤解
1、餘氯真的有害嗎？
自來水中的餘氯量控制在0.3mg/L以下，這個劑量既能持續殺菌，又不會構成健康風險。燒開水時開蓋再煮2分鐘，就能讓餘氯揮發殆盡。
2、管道二次污染嚴重？
新建社區普遍採用304食品級不銹鋼管，老小區管網改造也在持續推進。只要水龍頭放出清水，就說明管道狀況良好。
3、硬水會導致結石？
水垢只是鈣鎂離子沉澱，反而能補充礦物質。研究證實，飲用硬度適中的水，腎結石發病率反而更低。
三、這樣喝水更安心
1、早晨先放掉隔夜水
清晨使用前先放流30秒，沖掉管道中的靜止水。這招對老舊社區特別管用。
2、燒水注意小細節
水快開時打開壺蓋，讓餘氯充分揮發。反復煮沸的水確實不宜飲用，建議使用即熱式飲水機。
3、定期清潔水龍頭
用白醋浸泡出水嘴，能溶解沉積的水垢。記得拆下起泡器清洗，那裏最容易藏汙納垢。
與其花大價錢買瓶裝水，不如學會正確使用自來水。要知道，北京自來水集團的檢測實驗室，用的儀器比多數瓶裝水廠還要先進。下次再聽到”自來水致癌”的說法，你可以淡定地接一杯直飲了——前提是你家住在已經完成直飲水改造的區域。
