腫瘤康復期就像走在薄冰上，那種”會不會再復發”的擔憂總在心頭盤旋。其實癌細胞最怕你做好這7件事，定期復查就是給身體裝上”預警雷達”，早發現才能早干預。
一、血液腫瘤標誌物檢測
1.不同癌症有對應的特異.性標誌物，比如肝癌看甲胎蛋白，腸癌關注癌胚抗原
2.建議每3-6個月檢測一次，數值異常波動要警惕
3.注意炎症、妊娠等生理因素也可能導致假陽性
二、影像學復查黃金組合
1.CT檢查能發現0.5cm以上的實體腫瘤，肺部首選低劑量螺旋CT
2.超聲檢查適用於甲狀腺、乳腺等淺表器官，無輻射可頻繁進行
3.核磁共振對軟組織解析度高，是腦部、脊柱復查的首選
三、胃腸鏡不容忽視
1.消化道腫瘤患者術後每年要做1次胃腸鏡
2.發現息肉等癌前病變可當場處理
3.無痛檢查技術已很成熟，不必因恐懼耽誤復查
四、骨密度監測
1.某些治療會導致骨質疏鬆，增加骨折風險
2.雙能X線吸收測定法是最準確檢測方式
3.補鈣和維生素D要遵醫囑，盲目補充可能適得其反
五、免疫功能評估
1.淋巴細胞亞群檢測反映免疫系統狀態
2.NK細胞活性是重要的抗癌防線指標
3.免疫力低下時需調整康復方案
六、重要器官功能跟蹤
1.肝功能檢查監控藥物性肝損傷
2.腎功能評估尤其對用過鉑類藥物的患者關鍵
3.心電圖篩查化療可能導致的心肌損傷
七、心理狀態量表測評
1.焦慮抑鬱情緒會降低免疫力
2.專業心理量表能早期發現情緒問題
3.必要時需要心理科介入干預
復查不是走過場，每個專案都是守護健康的哨兵。有位乳腺癌康復者堅持每半年做全套檢查，在腫瘤標誌物異常升高時及時干預，現已平安度過12年。記住抗癌是場持久戰，科學復查就是最好的防禦武器。把這份復查清單存在手機裏，下次就診時記得和主治醫生詳細討論個性化方案。
