腦梗這個”隱形殺手”最喜歡挑老年人下手,很多人在毫無徵兆的情況下突然倒下。其實身體早就發出過預警信號,特別是那些容易被當成”老年病”的異常感覺。記住這三個關鍵警.報,關鍵時刻能救.命!
一、手腳發麻不是小事
1、單側肢體麻木要警惕
突然出現半邊身體麻木,像有螞蟻爬的感覺,這是大腦供血不足的典型表現。區別於普通麻木的特點是:持續時間超過10分鐘且無法緩解。
2、手指不聽使喚
拿筷子掉筷子、系扣子總對不准,這些精細動作障礙說明運動神經已受影響。可以做個小測試:雙手平舉10秒,如果一側總是不自覺下垂就要注意。
3、腳底踩棉花感
走路時感覺深一腳淺一腳,像踩在棉花上。這種平衡感喪失往往是小腦供血不足的前兆,最容易在清晨起床時出現。
二、面部發麻暗藏危.機
1、半邊臉失去知覺
刷牙時發現水從嘴角漏出,或吃飯時食物總卡在某一側。這種面部不對稱的麻木,常伴隨輕微的面癱症狀。
2、舌頭不聽使喚
突然說話大舌頭,或感覺舌頭半邊發僵。可以試著說”吃葡萄不吐葡萄皮”,如果發音含糊就要提高警惕。
3、眼皮跳不停
持續一周以上的單側眼瞼跳動,特別是伴隨同側面部肌肉抽搐時,可能是血管壓迫神經的信號。
三、頭皮發麻別忽視
1、後腦勺針刺感
像有細小的針在紮,尤其伴有頭暈目眩時,提示椎基底動脈供血異常。這種麻木在轉頭時往往會加重。
2、頭皮緊繃如戴帽
莫名覺得頭皮發緊,像戴了頂小一號的帽子。這是血管痙攣的常見表現,高血壓患者更易發生。
3、洗頭時異常敏感
水溫明明合適,卻覺得頭皮刺痛難忍。這種異常的溫度敏感往往是神經缺血的表現。
預防勝於治療,記住”三要三不要”原則:要定期監測血壓血糖,要保持適度運動,要保證充足睡眠;不要突然改變體位,不要用力屏氣排便,不要情緒劇烈波動。這些看似普通的麻木感,可能是身體最後的求.救信號。家裏有老人的,建議把這條內容收藏轉發,多一分瞭解就少一分風險!