腦梗發作前，身體其實早就拉響了警.報！特別是早晨起床這個特殊時段，一些容易被忽略的小症狀，可能就是大腦在拼命求.救。別以為只有老年人才需要警惕，現在30歲就突發腦梗的案例越來越多。今天教你識別4個危險信號，關鍵時刻能救.命。
一、晨起頭暈像坐過山車
1.天旋地轉要當心
正常起床時可能會有短暫迷糊，但如果感覺房間在旋轉，持續幾分鐘不緩解，可能是小腦或腦幹缺血。這種眩暈和普通頭暈最大區別是：真的看到東西在轉。
2.伴隨噁心嘔吐更危險
如果頭暈還伴有噴射狀嘔吐，說明顱內壓可能已經升高。千萬別以為是沒吃早飯低血糖，趕緊測下血壓。
二、手腳突然”不聽話”
1.單側肢體發麻
刷牙時發現一只手握不住牙刷，或者拖鞋總穿不上，這種單側肢體無力是典型徵兆。可以做個簡單測試：雙手平舉，看是否有一側不自覺下垂。
2.面部肌肉失控
照鏡子發現嘴角歪斜，或者喝水時總從一側漏出。有個自檢方法：試著微笑，觀察兩邊臉是否對稱。
三、說話變成”大舌頭”
1.突然口齒不清
家人發現你說話含糊，像含著核桃，或者總用錯詞。可以試著重複簡單句子，比如”今天是晴天”，看能否說清楚。
2.理解能力下降
別人說話突然聽不懂，或者看書看手機變得很吃力。這不是沒睡醒，可能是語言中樞供血不足。
四、視力突然”斷片”
1.眼前發黑幾秒鐘
起床時突然眼前一黑，過會兒又恢復，醫學上叫”一過性黑朦”。這是視網膜短暫缺血的表現，下次可能就會累及大腦。
2.視野缺了一角
看東西時總覺得某一塊看不清，像被黑影擋住。可以交替閉眼測試，比較兩只眼的視野是否完整。
特別提醒：出現以上任何症狀，黃金搶.救時間是4.5小時內。記住”FAST”口訣：Face（面部下垂）、Arm（手臂無力）、Speech（言語不清）、Time（及時就醫）。早晨血壓自然升高，血液粘稠度大，是腦梗高發時段。有高血壓、糖尿病、高血脂的人群，建議起床先喝半杯溫水，在床上活動下手腳再慢慢起身。預防永遠比治療重要，今晚睡前就給自己定個保溫杯在床頭吧！
