肝臟就像身體的”化工廠”，每天默默處理著各種代謝廢物。當它開始”鬧脾氣”時，最先發出警.報的往往不是體檢報告，而是我們的臉！別以為臉色差只是沒睡好，這些面部變化可能是肝臟在求.救。
一、臉色發黃：最典型的肝臟信號
1、膽紅素代謝異常
肝功能下降時，處理膽紅素的能力減弱，這種黃色色素就會沉積在皮膚和眼白上。從淡黃色到深黃色，顏色越深往往提示問題越嚴重。
2、與普通氣色差的區別
熬夜後的暗沉是均勻的，而肝病導致的發黃會先從眼白開始，逐漸蔓延至全臉。同時可能伴有尿液顏色加深，像濃茶一樣。
二、面部出現蜘蛛痣：毛細血管的異常擴張
1、特徵性表現
中心是個小紅點，周圍輻射狀分佈著細小的血管，按壓中心點會暫時消失。常見於面頰、頸部等部位。
2、形成原因
肝臟滅活雌激素能力下降，導致毛細血管異常擴張。雖然孕婦或青春期也可能出現，但成年人突然長多個就要警惕。
三、黑眼圈頑固不消：不只是睡眠問題
1、肝病特有的”肝病面容”
眼下青黑持續不退，伴隨面色晦暗無光。這種黑眼圈即使用遮瑕膏也難以掩蓋，和普通疲勞造成的黑眼圈明顯不同。
2、伴隨症狀
往往同時出現手掌大小魚際部位發紅（肝掌）、皮膚乾燥脫屑等情況，都是肝臟解毒功能受損的表現。
四、其他值得注意的面部變化
1、嘴唇顏色變深
從粉紅色變成暗紫色，特別是長期如此且沒有其他原因。
2、面部浮腫
早晨起床後面部水腫明顯，尤其是眼瞼部位，下午也不見好轉。
3、皮膚出現不明淤青
沒有碰撞卻經常出現小淤斑，說明凝血功能可能受到影響。
五、發現異常該怎麼辦？
1、先別驚慌
這些表現也可能是其他問題導致，需要專業檢查確認。
2、必做的檢查專案
肝功能檢查是最基礎的，配合B超能發現大部分肝臟問題。必要時再做CT或腫瘤標誌物檢測。
3、日常護肝建議
保證23點前入睡，避免高脂高糖飲食，控制酒精攝入，適量補充優質蛋白。
肝臟沒有痛覺神經，等感覺到疼痛往往為時已晚。養成照鏡子時多觀察臉色的習慣，就像每天給肝臟做次簡單體檢。如果發現上述變化持續兩周以上，建議儘快就醫排查。記住，早發現早干預，肝臟的修復能力超乎你的想像！
