肝臟這個”沉默的器官”總是默默承受著一切，等到它發出求.救信號時，往往已經傷痕累累。但你知道嗎？每天上廁所時的某些細節變化，可能就是肝臟在悄悄向你”打報告”。別等體檢報告出來才後悔，現在就來瞭解這些關鍵信號！
一、小便顏色：身體的”晴雨錶”
1、濃茶色尿液要警惕
當肝臟處理膽紅素的能力下降時，尿液會呈現不正常的深黃色。特別是晨起第一次小便，如果像隔夜茶一樣發暗，可能提示膽汁排泄異常。
2、泡沫異常增多別忽視
正常尿液也會有少量泡沫，但如果出現長時間不消散的細密泡沫，可能是肝臟合成的白蛋白減少，導致尿液中蛋白含量升高。
二、大便狀態：腸道裏的”情報員”
1、陶土色便便藏危.機
健康人的大便應該是黃褐色，如果突然變成灰白或陶土色，說明膽汁沒有正常到達腸道。這往往與膽管梗阻有關，需要立即就醫檢查。
2、油脂便可能是信號燈
當大便表面漂浮油花，或者沖水後馬桶壁沾滿油漬，這提示肝臟分泌的膽汁不足，脂肪消化出現障礙。長期如此還可能伴隨體重莫名下降。
三、如廁習慣：不容小覷的細節
1、夜間頻繁起夜要留心
如果沒有喝太多水卻夜尿增多，特別是伴隨下肢浮腫，可能與肝臟合成的抗利尿激素減少有關，導致水分代謝紊亂。
2、排便時間突然改變
原本規律的排便變得時幹時稀，或是出現不明原因的腹瀉與便秘交替，都可能是肝功能異常影響消化吸收的表現。
四、容易被忽略的伴隨症狀
1、傷口癒合變慢
肝臟負責合成凝血因數，如果發現小傷口止血時間明顯延長，或者刷牙時牙齦出血增多，要警惕肝臟合成功能下降。
2、手掌異常發紅
張開手掌觀察大小魚際部位，如果出現片狀充血或紅色斑點，醫學上稱為”肝掌”，是慢性肝病的典型表現之一。
這些信號可能比體檢指標更早出現！有位患者就是發現小便持續發黃兩周後，檢查出早期肝硬化。現在起每次如廁後花10秒鐘觀察一下，相當於給肝臟做免費體檢。如果發現上述任何異常持續超過3天，建議儘快做肝功能檢查和腹部B超。記住，肝臟的求.救信號很隱蔽，但只要我們足夠細心，完全可以在關鍵時刻拉它一把！
