肝臟這個”沉默的器官”總是默默承受著傷害，直到忍無可忍才會發出警.報。你知道嗎？從普通肝病發展到肝癌，其實有兩次關鍵的”危險轉捩點”。就像手機電量從30%掉到20%會彈出紅色警.告一樣，身體也會在關鍵時刻亮起紅燈。今天就來揭秘這兩個生死攸關的轉折信號，以及6個絕對不能忽視的危險表現。
一、第一個轉捩點：慢性肝炎→肝硬化
1、皮膚出現蜘蛛痣
這種紅色小點周圍輻射出細血管，常見於面部和上半身。用力按壓會消失，鬆手又出現。這是肝臟代謝雌激素能力下降的表現。
2、手掌異常發紅
醫學上稱為”肝掌”，大小魚際部位呈現片狀充血，按壓變蒼白。說明肝臟對激素的調節功能已經受損。
3、持續疲勞感
即使睡眠充足也感覺疲憊不堪，稍微活動就力不從心。這是肝臟合成功能下降導致能量代謝異常。
二、第二個轉捩點：肝硬化→肝癌
1、體重莫名下降
一個月內體重減輕5%以上，沒有刻意節食減肥。腫瘤消耗和消化吸收障礙共同導致的結果。
2、右上腹持續隱痛
位置在肋骨下方偏右，呈鈍痛或脹痛感。可能提示肝臟體積增大牽拉包膜。
3、皮膚眼睛明顯發黃
黃疸程度逐漸加深，尿液顏色像濃茶。說明膽紅素代謝已經出現嚴重障礙。
三、護肝的三大黃金法則
1、定期檢查不能少
乙肝攜帶者每6個月要做一次超聲和AFP檢查，普通人每年體檢要查肝功能。
2、傷肝習慣要戒除
避免熬夜、酗酒、亂吃藥。酒精和藥物代謝都會增加肝臟負擔。
3、營養補充要科學
多吃十字花科蔬菜，適量補充優質蛋白。維生素B族對肝細胞修復特別重要。
肝臟的求.救信號往往很隱蔽，等出現明顯症狀時可能已經錯過最佳干預時機。記住：預防永遠比治療更重要。如果發現自己有上述任何一項表現，建議儘快就醫檢查。畢竟，我們每個人都只有一個肝臟，它值得被溫柔以待。
