肝病就像個沉默的潛伏者，很多人發現時已經錯過了最佳干預時機。特別是人到中年，肝臟代謝功能開始走下坡路，這三個關鍵期把握不好，可能讓肝臟”很受傷”。
一、肝功能異常初現期
1、轉氨酶輕度升高
體檢發現轉氨酶略高於正常值，很多人不當回事。其實這是肝臟發出的第一個求.救信號，說明肝細胞已經受到損傷。
2、出現輕微乏力症狀
總覺得提不起精神，午休後也緩不過來。這種不明原因的疲勞感，可能是肝臟代謝功能下降的表現。
3、食欲偶爾減退
看到油膩食物突然沒胃口，或者飯後容易腹脹，都提示消化功能開始受影響。
二、慢性炎症發展期
1、肝區隱痛不適
右上腹偶爾出現悶脹感或輕微疼痛，尤其在飲酒、熬夜後明顯加重。
2、皮膚出現異常
面色暗沉無光，或者突然長出很多小紅痣（蜘蛛痣），都是肝臟解毒功能受損的外在表現。
3、睡眠品質下降
淩晨1-3點容易醒來，這個時段是肝經當令，可能是肝臟在”報.警”。
三、纖維化逆轉關鍵期
1、超聲顯示回聲增粗
檢查提示肝實質回聲增粗，但還未達到肝硬化標準，這個階段積極干預有很大逆轉可能。
2、血小板開始下降
血常規顯示血小板數值低於正常，提示肝臟合成功能受到影響。
3、出現肝掌現象
手掌大小魚際部位異常發紅，按壓後褪色，這是肝病比較典型的體征。
肝臟的代償能力很強，但也很”能忍”。這三個關鍵期就像十字路口的警.示燈，及時發現並干預，完全可能把肝病扼殺在萌芽狀態。記住，護肝沒有後悔藥，早發現早行動才是關鍵。
