肝臟是人體最沉默的器官，它從不輕易”喊疼”，但會通過身體其他部位發出求.救信號。如果你發現以下4個部位出現異常，可能是肝臟在提醒你該做檢查了！
一、眼睛：肝臟的”晴雨錶”
1、眼白發黃要警惕
當膽紅素代謝異常時，眼白會逐漸泛黃，這是黃疸的典型表現。從輕微泛黃到明顯發黃，往往提示肝臟問題在加重。
2、黑眼圈久消不退
排除熬夜因素後，持續存在的黑眼圈可能與肝臟解毒功能下降有關。肝臟無法有效代謝黑色素時，眼周容易沉積色素。
二、手掌：隱藏的肝臟信號燈
1、大小魚際發紅
手掌大小魚際處出現片狀充血，按壓後變蒼白，鬆開又恢復紅色，這叫”肝掌”，是慢性肝病的特徵性表現。
2、指甲出現縱紋
健康指甲應該光滑平整。如果出現明顯縱紋或凹凸不平，可能反映肝臟供血不足或營養代謝異常。
三、面部：肝臟問題的”顯示幕”
1、面色晦暗無光
肝臟負責代謝黑色素，功能受損時會導致面色發黑、失去光澤，這種”肝病面容”往往從顴骨部位最明顯。
2、蜘蛛痣要當心
面部或頸部出現中心紅點、周圍輻射狀毛細血管的”蜘蛛痣”，用力按壓會消失，是肝臟滅活雌激素能力下降的表現。
四、下肢：容易被忽視的警.報
1、雙腳浮腫
肝臟合成白蛋白能力下降時，血液滲透壓降低，水分容易滲入組織間隙，表現為腳踝部位凹陷性水腫。
2、小腿抽筋頻繁
肝臟問題會影響維生素D代謝和鈣磷平衡，導致夜間小腿抽筋次數增多，補鈣效果也不明顯。
這些信號可能單獨出現，也可能多個同時發生。建議發現任何一項異常都及時就醫檢查肝功能、肝臟B超等專案。日常要避免熬夜、過量飲酒、亂用藥物等傷肝行為，多吃十字花科蔬菜幫助肝臟排毒。記住，肝臟的求.救信號”寧可信其有”，早發現早干預才能守住健康防線。
