你是否發現家中長輩最近總是忘記關煤氣？或者反復詢問同1個問題？這些看似普通的”老糊塗”現象，可能是大腦發出的求.救信號。老年癡呆就像一位悄無聲息的小偷，慢慢偷走記憶和認知能力，但早期干預卻能有效延緩病情發展。
一、記憶減退：不只是”記性差”那麼簡單
1、短期記憶明顯下降
能清楚記得幾十年前的事，卻想不起早餐吃了什麼。這種近期記憶的顯著減退，是早期最典型的信號。
2、重複詢問和講述
同1個問題反復問好幾遍，或者把剛說過的事情當作新.聞再次講述，這種重複行為值得警惕。
3、物品錯放頻率增加
經常把鑰匙放在冰箱裏，或者眼鏡塞進鞋櫃，這種不合常理的物品錯位可能暗示認知功能受損。
二、生活能力下降：從”不會”到”不能”
1、熟悉的技能變得陌生
突然不會使用遙控器、忘記怎麼系鞋帶，這些原本熟練的生活技能出現障礙。
2、時間空間感混亂
在自己家附近迷路，分不清上午下午，甚至搞錯季節，時空定向力下降明顯。
3、判斷力顯著減退
大熱天穿棉襖出門，或者輕信明顯詐騙資訊，決策能力出現異常。
三、性格情緒變化：判若兩人的轉變
1、情緒波動劇烈
無緣無故發脾氣，或者突然情緒低落，性格出現明顯改變。
2、社交興趣減退
原本愛熱鬧的人變得孤僻，拒絕參加家庭聚會，社交意願降低。
3、多疑敏感增強
毫無根據地懷疑家人偷東西，或者堅信配偶有外.遇，出現被害妄想傾向。
四、語言表達障礙：從”詞窮”到”失語”
1、找詞困難
談話中突然卡殼，想不起常見物品的名稱，用”那個東西”代替具體辭彙。
2、理解能力下降
聽不懂簡單的指令，或者對幽默、諷刺等複雜語言失去理解力。
3、書寫閱讀障礙
寫字歪歪扭扭難以辨認，閱讀時跳行漏字，文字處理能力退化。
五、早期干預的黃金法則
1、及早就診明確診斷
出現2個以上症狀持續半年，建議到記憶門診做專業評估。PET-CT和腦脊液檢查能早期發現病變。
2、認知訓練要趁早
填字遊戲、數字謎題等腦力活動，配合音樂療法，能有效刺激大腦神經可塑性。
3、生活方式調整
地中海飲食、規律睡眠、適度運動，這”三駕馬車”能延緩認知衰退速度達40%。
4、藥物干預窗口期
膽鹼酯酶抑制劑等藥物在早期使用效果最佳，可以維持日常生活能力更長時間。
大腦的變化往往在症狀出現前10-15年就已開始。就像對待初春的幼苗，及時施肥澆水才能長得茁壯。如果發現家中老人有這些跡象，不要簡單歸咎於”年紀大了”，專業的評估和干預可能改變整個病程的發展軌跡。記住，對抗老年癡呆的關鍵在於”早”—早發現、早診斷、早干預。
