父母最近總愛重複問同1個問題？別急著不耐煩，這可能是大腦發出的預警信號。老年癡呆就像一位不請自來的客人，總愛悄悄潛入家門。但只要我們學會識別它的”敲門聲”，就能爭取到寶貴的干預時間。
一、記憶衰退不只是”老糊塗”
1、短期記憶明顯減退
剛說過的事轉眼就忘，卻能清晰記得幾十年前的往事。這種”近事遺忘”是典型早期症狀，與普通健忘的區別在於會反復詢問同一問題。
2、時間地點混淆
記不清今天是幾號、星期幾，甚至分不清白天黑夜。嚴重時會在自家社區迷路，這種定向障礙往往被誤認為”年紀大了都這樣”。
3、物品錯放成常態
不是偶爾找不到鑰匙，而是經常把遙控器放冰箱、把錢包塞進鞋櫃。這種不合常理的錯放行為值得警惕。
二、性格改變比記憶減退更早出現
1、多疑敏感像變了個人
突然懷疑老伴出軌、兒女偷錢，這種毫無根據的猜忌其實是大腦病變導致的被害妄想。
2、情緒波動如同過山車
一分鐘前還說說笑笑，轉眼就大發雷霆。額葉萎縮會讓人失去情緒調節能力，這不是簡單的”脾氣變差”。
3、喪失興趣愛好
連最愛的廣場舞也不跳了，珍藏的郵票也不整理了。這種對既往愛好的放棄，反映的是大腦愉悅中樞功能退化。
三、生活能力下降不是正常衰老
1、計算能力斷崖式下跌
連簡單的100減7也算不清楚，買菜找零經常出錯。這種計算障礙往往最早出現在管理家庭財務時。
2、操作電器變得困難
用了幾十年的微波爐突然不會用了，電視遙控器按鍵完全記不住。動作執行障礙會早於記憶問題出現。
3、個人衛生開始馬虎
忘記洗澡、穿反衣服、不會系鞋帶。這些基本生活技能退化，說明大腦已經出現器質性病變。
四、發現苗頭該怎麼辦？
1、及時就醫別拖延
記憶門診的專科檢查能區分正常衰老與病態退化，越早診斷干預效果越好。
2、建立健康檔案
記錄症狀出現的時間、頻率和具體表現，這些資訊對醫生診斷至關重要。
3、調整居家環境
在浴室加裝扶手、收起危險物品、貼上便利貼提示。適老化改造能延緩功能退化。
4、保持社交活動
鼓勵參加社區老年大學、合唱團等活動。大腦就像肌肉，越用越靈活。
那些被我們誤認為”人老了都這樣”的表現，很可能是大腦在呼救。別等到父母連子女都認不出時，才後悔沒有早點發現蛛絲馬跡。現在就開始留心觀察吧，你的細心或許能改寫父母的晚年品質。
