老人突然記不住孫子的名字？別急著怪”老糊塗”，這可能是大腦發出的求.救信號！老年癡呆就像小偷，總是悄悄偷走記憶，但總會留下蛛絲馬跡。今天教你識別6個容易被忽視的危險信號，早發現能延緩病情發展5-8年！
一、記憶衰退不是正常老化
1、近期記憶嚴重缺失
總忘記剛放下的鑰匙、反復詢問同1個問題，卻對幾十年前的事記得很清楚。這種選擇性遺忘要特別注意。
2、時間地點混亂
在熟悉的地方迷路，分不清上午下午，嚴重時連季節都會搞錯。這不是簡單的”老糊塗”。
二、性格突變藏危.機
1、性情大變
原本溫和的老人突然暴躁易怒，或者活潑開朗變得沉默寡言，都是前兆。
2、喪失興趣
對曾經熱愛的廣場舞、釣魚等活動完全提不起勁，整天發呆超過兩周就要警惕。
三、生活能力悄悄下降
1、不會用日常物品
突然不會用遙控器、微波爐等常用電器，扣扣子、系鞋帶都變得困難。
2、判斷力明顯減退
容易被詐騙，冬.天穿短袖出門，在廚房做出危險舉動等異常行為。
四、語言表達出現障礙
1、詞不達意
說話時想不起常用詞，用”那個東西”代替具體名稱，表達變得含糊不清。
2、理解能力下降
聽不懂簡單的對話內容，看電視跟不上劇情發展，閱讀時反復看同一頁。
五、視覺空間感異常
1、距離判斷失誤
經常撞到門框，倒水時總是灑在外面，上下樓梯容易踩空。
2、看不懂平面圖
不會看公交線路圖，在超市找不到出口，連簡單的拼圖都完成不了。
六、行為模式反常
1、重複動作增多
不停整理衣櫃，反復擦拭已經乾淨的桌子，這種行為持續加重要注意。
2、睡眠節律混亂
白天昏睡晚上精神，或者半夜無目的遊走，這種晝夜顛倒很典型。
特別提醒：如果發現老人同時出現3種以上症狀，且持續超過半年，建議儘早就診。黃金干預期是出現症狀後的1-2年，這時候干預效果最好。
預防建議：每天堅持30分鐘有氧運動，學習新技能刺激大腦，多參加社交活動，控制血壓血糖。地中海飲食模式（多吃深海魚、橄欖油、堅果）被證實對預防最有效。
記住這些信號不是製造焦慮，而是為了更好的守護。就像給大腦裝上警.報器，早發現就能早按下暫停鍵。趁著春光正好，帶爸媽做個記憶體檢吧，這可能是送給他們最貼心的禮物！
