最近有個30歲的程式員，連續半年大便不成形，總以為是外賣吃多了。直到便血才去醫院，結果查出早期結腸癌。醫生感歎：半年前做個腸鏡就能避免！這樣的故事每天都在上演，我們的腸道其實很早就開始”報.警”，只是多數人選擇了忽視。
一、這些身體信號別硬扛
1、排便習慣突然改變
原本規律的排便變得紊亂，時而腹瀉時而便秘，持續超過兩周要警惕。特別是出現鉛筆樣細便，可能是腸道變窄的徵兆。
2、便血別總怪痔瘡
鮮紅色血可能是痔瘡，但暗紅色或黑色糞便往往提示消化道出血。混有黏液的血便更要重視，腫瘤潰爛時常見這種表現。
3、持續腹脹腹痛
右下腹隱痛可能是升結腸問題，左下腹不適則提示降結腸異常。飯後脹氣加重、放屁後不緩解，說明腸道蠕動已受影響。
二、3類人建議立即檢查
1、40歲以上人群
即使沒有症狀，也該把腸鏡納入體檢。數據顯示，45歲後結腸癌發病率直線上升。
2、有家族遺傳史者
直系親屬患過腸癌的人，建議比親屬發病年齡提前10年做篩查。比如父親50歲確診，子女40歲就該查腸鏡。
3、長期不良生活習慣者
愛吃紅肉、醃制品、抽煙酗酒、久坐不動的人群，腸道息肉風險比常人高3-5倍。
三、腸鏡檢查沒想像中可怕
1、無痛技術很成熟
現在多數醫院採用靜脈麻醉，睡一覺就做完。整個過程15-30分鐘，醒來幾乎沒有不適感。
2、準備工作有訣竅
檢查前3天低渣飲食，推薦吃麵條、蒸蛋等。清腸藥分次喝效果更好，每次間隔1小時，配合走動促進排空。
3、發現問題當場處理
發現小息肉可以直接切除，既能預防癌變又省去二次手術。取下的組織會送病理檢查，5天左右出結果。
腸道是人體最”沉默”的器官，等它痛起來往往為時已晚。與其糾結”要不要做腸鏡”，不如把這份恐懼轉化為行動力。記住：一次檢查能管五年平安，這筆健康投資絕對划算。現在就在手機備忘錄記下這件事，下次體檢時加上這一項吧！
