糖尿病患者注意！身體發出這6個信號，可能比血糖升高更危險
手指尖偶爾發麻？腳底像踩棉花？這些容易被忽視的小症狀，可能是糖尿病在悄悄”搞破壞”。很多糖友只顧盯著血糖儀上的數字，卻不知道併發症往往從這些細微變化開始。今天咱們就來聊聊，哪些身體信號在提醒你要當心了。
一、手腳異常別大意
1、刺痛感或麻木感
像有螞蟻在皮膚上爬，或者戴了隱形手套的感覺。這是高血糖損傷神經的早期表現，醫學上稱為”周圍神經病變”。
2、溫度感知異常
泡腳時總覺得水不夠熱，其實水溫已經很高。這種對溫度不敏感的狀態，容易導致燙傷不自知。
3、傷口癒合緩慢
腳上劃個小口子，半個月都不見好。高血糖會影響血液迴圈和免疫功能，讓傷口修復變慢。
二、眼睛出現這些變化要警惕
1、視物模糊
不一定是近視加深，可能是血糖波動導致晶狀體腫脹。但如果持續不緩解，要小心視網膜病變。
2、眼前有黑影
像有小飛蟲在眼前飄，這可能是眼底出血的徵兆，醫學上稱為”飛蚊症”。
3、夜間視力下降
晚上看東西特別吃力，可能是糖尿病影響了視網膜的感光功能。
三、容易被忽略的腎臟信號
1、泡沫尿增多
尿液靜置後出現久久不散的細小泡沫，提示尿蛋白可能超標。
2、夜尿頻繁
每晚起夜超過2次，排除前列.腺問題後，要警惕腎臟濃縮功能下降。
3、下肢浮腫
下午腳踝明顯發脹，按下去有凹陷，可能是蛋白尿導致的水腫。
四、心血管系統的危險徵兆
1、靜息心跳加快
沒運動時心率也超過90次/分鐘，可能是自主神經受損的表現。
2、體位性低血壓
從坐著突然站起來時頭暈眼花，這是血壓調節功能異常的信號。
3、不典型胸痛
糖尿病患者的冠心病症狀往往不明顯，輕微胸悶也可能是心絞痛。
五、口腔健康不容忽視
1、牙齦反復紅腫
血糖控制不佳時，口腔更容易發生感染，牙齦炎發病率是常人2-3倍。
2、牙齒鬆動
沒有牙周病卻出現牙齒鬆動，可能是長期高血糖影響了牙槽骨。
3、口腔乾燥
唾液分泌減少，不僅影響進食，還會增加齲齒和口腔感染風險。
六、皮膚變化暗藏玄機
1、頸部發黑
頸後、腋下出現天鵝絨樣的黑色斑塊，叫做”黑棘皮病”，提示嚴重胰島素抵抗。
2、小腿前側褐色斑點
圓形的色素沉著，醫學稱為”糖尿病性皮膚病”，是長期高血糖的標誌。
3、反復真菌感染
腳氣、股癬久治不愈，或者女性反復黴菌性陰.道炎，都要查查血糖。
發現這些信號怎麼辦？立即做三件事：記錄症狀出現的頻率和程度、預約專科醫生檢查、復查近期的血糖監測記錄。記住，早期發現並干預，大多數併發症是可防可控的。與其整天提心吊膽，不如從現在開始，每天花一分鐘從頭到腳”掃描”自己的身體信號。你的細心，就是最好的”健康保險”！
