糖尿病來臨時，”皮膚”可能會悄悄發出這些警.報！很多人只知道”三多一少”的典型症狀，卻不知道皮膚才是最早拉響警.報的”哨兵”。那些容易被忽略的皮膚變化，可能比血糖儀更早告訴你身體在發生什麼。
一、皮膚變黑：不是曬黑的那麼簡單
1、黑棘皮病的典型表現
脖子後面、腋窩等皺褶部位出現天鵝絨樣的黑色素沉著，摸起來粗糙增厚。這種情況在醫學上稱為”黑棘皮病”，是胰島素抵抗的典型皮膚標誌。
2、容易混淆的誤區
很多人誤以為是洗澡沒洗乾淨，或者太陽曬多了。其實這種黑色素沉著用普通清潔方法無法去除，且與日曬無關。
3、特殊人群要警惕
體重超標的中青年人如果出現這種情況，建議儘快檢測血糖和胰島素水準。
二、反復瘙癢：別總怪皮膚乾燥
1、異常頑固的皮膚瘙癢
沒有皮疹卻全身瘙癢，尤其是私.密部位更明顯。普通止癢藥膏效果不佳，這是因為高血糖會刺激神經末梢。
2、與普通皮膚病的區別
與濕疹等皮膚病不同，這種瘙癢往往沒有明顯的皮膚破損或疹子，抗過敏治療無效。
3、夜間加重的特點
很多患者反映瘙癢在夜間特別明顯，嚴重影響睡眠品質。
三、傷口難愈：小傷口變成麻煩
1、微小創傷久不癒合
平時不起眼的小傷口，比如剪指甲不小心劃傷，可能需要數周才能癒合，且容易感染。
2、特殊的足部變化
腳部出現不明原因的水泡、潰瘍，或者趾甲周圍反復發紅腫脹，這些都是糖尿病足的前兆。
3、容易繼發感染
傷口處容易繼發細菌或真菌感染，出現紅腫、流膿等情況，抗生素治療效果不理想。
四、其他容易被忽視的皮膚信號
1、黃色瘤
眼瞼、手背等部位出現米粒大小的黃色隆起，這是血脂異常的皮膚表現。
2、皮膚變薄
手臂、小腿等部位皮膚變得異常薄而透明，能看到皮下血管網。
3、多汗或少汗
部分患者會出現局部多汗或完全無汗的情況，這是自主神經受損的表現。
五、發現異常後該怎麼辦？
1、不要自行診斷
皮膚變化可能由多種原因引起，需要專業醫生結合其他檢查綜合判斷。
2、必要的檢查專案
除了空腹血糖，還應該做糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗等更全面的評估。
3、日常監測要點
已經確診的患者要特別注意足部護理，每天檢查雙腳，預防糖尿病足的發生。
皮膚就像一面鏡子，忠實地反映著身體內部的代謝狀況。那些看似不起眼的變化，可能是身體在向你求.救。與其等到出現嚴重併發症，不如從現在開始就學會傾聽皮膚發出的聲音。記住，早期發現和干預，是戰勝糖尿病最有力的武器！
