糖尿病被稱為”甜蜜的負擔”，但真正讓人擔憂的往往不是血糖值本身，而是那些悄然而至的”隱形殺手”。今天我們就來聊聊那些容易被忽視的糖尿病併發症，它們才是真正需要警惕的健康隱患。
一、血管系統的”隱形炸.彈”
1、心腦血管病變
長期高血糖會損傷血管內皮，加速動脈粥樣硬化進程。這種損傷往往在不知不覺中發生，等出現胸悶、頭暈等症狀時，可能已經發展到比較嚴重的階段。
2、微血管病變
高血糖會損害毛細血管基底膜，導致微循環障礙。這種變化在眼底和腎臟表現得尤為明顯，是導致糖尿病視網膜病變和腎病的重要原因。
3、下肢血管病變
下肢動脈硬化閉塞症在糖尿病患者中發病率較高，嚴重時可能導致足部潰瘍甚至壞疽。
二、神經系統的”慢性侵蝕”
1、周圍神經病變
表現為四肢末端麻木、刺痛或感覺異常，嚴重時可能出現感覺喪失。這種病變發展緩慢，容易被忽視。
2、自主神經病變
可能影響消化系統、心血管系統等多個器官功能。常見症狀包括胃輕癱、體位性低血壓等。
3、疼痛性神經病變
部分患者會出現難以忍受的神經痛，嚴重影響生活品質。
三、眼部健康的”沉默威脅”
1、視網膜病變
早期可能沒有任何症狀，隨著病情發展會出現視力模糊、視物變形等症狀，嚴重時可能導致失明。
2、白內.障
糖尿病患者發生白內.障的年齡往往比普通人更早，進展也更快。
3、青光眼
糖尿病會增加開角型青光眼的發病風險，這種類型的青光眼早期症狀不明顯。
四、腎臟功能的”漸進損害”
1、微量白蛋白尿期
這是糖尿病腎病的早期信號，此時腎功能尚可，及時干預可以逆轉或延緩病情。
2、臨床蛋白尿期
隨著病情進展，尿蛋白逐漸增多，可能出現水腫、高血壓等症狀。
3、腎功能衰竭期
最終可能發展為終末期腎病，需要進行透析或腎移植治療。
預防這些併發症的關鍵在於”早”和”穩”。早期發現血糖異常，早期干預；保持血糖長期穩定，避免大起大落。同時要定期進行併發症篩查，包括眼底檢查、尿微量白蛋白檢測、神經傳導檢查等。記住，糖尿病管理不是單純控制一個數字，而是守護全身各個器官的健康。與其恐懼糖尿病本身，不如把精力放在科學管理和預防併發症上，這才是應對”甜蜜負擔”的正確方式。
