半夜被癢醒撓到破皮，塗了各種藥膏還是反復發作？別急著怪罪護膚品，皮膚這個”報.警器”可能正在提示更嚴重的問題。醫學上把持續6周以上的瘙癢定義為慢性瘙癢，全球約20%的人正受此困擾，而其中半數病例的元兇竟藏在皮膚之外！
一、內臟疾病發出的瘙癢信號
1、肝膽系統異常
膽汁淤積時，膽鹽沉積在皮膚刺激神經末梢。這種瘙癢往往從手掌腳底開始，夜間加重，伴隨眼白發黃要特別注意。
2、腎功能不全
尿毒癥患者體內尿素無法排出，形成結晶刺激皮膚。特點是全身性瘙癢，透析後可能暫時緩解。
3、糖尿病作祟
長期高血糖損傷神經纖維，引發局部頑固瘙癢。常見於外陰、肛周等部位，控糖後症狀會改善。
二、血液與免疫系統異常
1、缺鐵性貧血
鐵元素不足導致皮膚乾燥脫屑，多發生在女性經期後。指甲變脆、嘴角開裂是典型伴隨症狀。
2、甲狀腺功能紊亂
甲亢患者代謝加快皮膚潮濕易癢，甲減則因皮膚乾燥發癢。頸部腫大、怕熱多汗是判斷線索。
3、隱匿性腫瘤
淋巴瘤、胃癌等腫瘤會釋放致癢物質。表現為洗澡後加重的全身癢，夜間汗濕衣物要警惕。
三、神經精神因素引發的瘙癢
1、帶狀皰疹後遺神經痛
病毒損傷神經後，輕微觸.碰都可能誘發蟻行感。疼痛與瘙癢並存是特徵，多沿神經走向分佈。
2、焦慮抑鬱狀態
心理因素通過神經肽影響皮膚感覺，形成越抓越癢的惡性循環。無皮疹的對稱性瘙癢是提示點。
四、容易被忽視的其他誘因
1、藥物副作用
某些降壓藥、抗生素可能引發瘙癢，通常用藥後2-3周出現。查看說明書不良反應欄很關鍵。
2、寄生蟲感染
蟯蟲夜間在肛周產卵引發劇癢，兒童多見但成人也可能感染。淩晨用透明膠帶取樣送檢可確診。
3、衣物材質刺激
化纖衣物摩擦產生的靜電會誘發瘙癢，純棉材質也需注意洗滌劑殘留問題。
五、科學止癢的三大原則
1、控制水溫
洗澡別超過38℃，時間控制在10分鐘內。過熱的水會破壞皮膚屏障加重症狀。
2、選對保濕劑
沐浴後3分鐘內塗抹含神經醯胺的乳液，比單純止癢藥膏更治本。
3、修剪指甲
夜間睡覺戴棉質手套，避免無意識抓撓造成繼發感染。
皮膚科醫生提醒：持續瘙癢超過兩周，或伴隨體重下降、夜間盜汗、淋巴結腫大等症狀，務必做全面檢查。記住瘙癢不是病，而是身體在喊救.命！及時找到幕後真.凶，才能徹底告別”癢不欲生”的日子。
