體檢報告上突然出現”前列.腺鈣化”四個字，很多男性朋友當場就慌了神。這到底是不是大病？會不會發展成癌症？先別急著百度嚇自己，其實這就像水管用久了會結水垢一樣常見。30歲以上的男性體檢，十個裏可能有六個都會查出這個問題。
一、前列.腺鈣化到底是什麼
1、鈣化的本質
簡單說就是前列.腺組織裏出現了鈣鹽沉積，可以理解為前列.腺裏的”小石子”。這些沉積物多數是之前炎症癒合後留下的疤痕，就像皮膚傷口結痂一樣自然。
2、形成原因
常見於反復前列.腺炎患者，也可見於正常人群。久坐、憋尿等不良習慣可能增加發生概率，但具體機制醫學界尚無定論。
3、與結石的區別
不同於腎臟或膀.胱結石會移動造成劇痛，鈣化灶通常固定在前列.腺組織內，多數情況下不會引起不適。
二、檢查發現後該怎麼做
1、無需過度治療的情況
如果沒有任何尿頻、尿急、會陰部不適等症狀，單純體檢發現的鈣化灶通常只需定期觀察。
2、需要進一步檢查的指征
伴隨排尿異常、血精等症狀時，建議做前列.腺液檢查或超聲復查，排除活動性炎症。
3、影像學檢查選擇
經直腸超聲比腹部超聲更清晰，必要時可做核磁共振進一步評估。
三、日常生活中的注意事項
1、避免久坐不動
每坐1小時起身活動5分鐘，辦公室人群可以準備個站立辦公臺。
2、保持規律性生.活
適度排精有助於前列.腺液更新，但要注意衛生避免感染。
3、飲食調整要點
減少辛辣刺激食物，保證每天飲水2000ml左右，但睡前2小時要控制飲水量。
四、需要警惕的危險信號
1、排尿習慣突然改變
比如夜尿次數明顯增多、尿線變細、排尿費力等。
2、出現疼痛症狀
會陰部、腰骶部持續隱痛或射精痛。
3、精液帶血
這種情況需要立即就醫排查原因。
大多數前列.腺鈣化就像臉上的皺紋一樣，是歲月留下的痕跡。有位50歲的患者帶著鈣化報告焦慮就診，醫生看完笑著說：”這說明你的前列.腺在認真工作，留下了奮鬥的勳章。”保持良好生活習慣，每年做次前列.腺超聲復查，完全可以把心放回肚子裏。如果實在不放心，找泌尿科醫生聊聊天也比自己瞎琢磨強！
