甲狀腺這個藏在脖子裏的”小蝴蝶”，其實掌控著我們全身的新陳代謝。當它鬧脾氣時，身體就會出現各種警.報信號。最近門診遇到不少年輕女性，明明吃得不多卻瘋狂長胖，整天昏昏欲睡像被抽走了精氣神——這很可能是甲減在作怪。
一、甲減到底是什麼病
1、甲狀腺功能減退的醫學定義
甲狀腺分泌的激素就像身體的”油門踏板”，當產量不足時，全身代謝就會慢半拍。這種狀態醫學上稱為甲狀腺功能減退症。
2、發病原因揭秘
常見誘因包括自身免疫攻擊（橋本甲狀腺炎）、甲狀腺手術或放射治療後、碘攝入異常等。女性發病率是男性的5-8倍，尤其好發於育齡期。
3、與亞臨床甲減的區別
檢查顯示TSH升高但T3、T4正常時稱為亞臨床甲減，這類患者可能僅有輕微疲勞感，但需要定期監測。
二、甲減和甲亢的六大區別
1、代謝速度差異
甲減是”油門失靈”代謝變慢，甲亢則是”油門卡死”代謝過快。一個怕冷一個怕熱，症狀完全相反。
2、體重變化方向
甲減患者容易莫名發胖，甲亢患者則怎麼吃都不長肉。但要注意不是所有肥胖都是甲減導致。
3、精神狀態對比
甲減會讓人昏昏欲睡、反應遲鈍，甲亢則導致失眠焦慮、手抖心慌。
4、皮膚毛髮表現
甲減常見皮膚乾燥脫屑、毛髮稀疏，甲亢多見皮膚潮濕多汗、脫髮。
5、消化系統症狀
甲減容易便秘腹脹，甲亢則可能腹瀉頻便。
6、治療方案差異
甲減需要補充甲狀腺激素，甲亢則需要抑制甲狀腺功能。
三、甲減的典型症狀清單
1、能量告急信號
持續疲勞感、嗜睡、記憶力減退，明明睡夠8小時還是提不起勁。
2、代謝減慢表現
體重增加、怕冷、聲音嘶啞，夏天也要穿長袖的”冷血人”。
3、皮膚毛髮變化
皮膚乾燥起皮、指甲脆裂、眉毛外側脫落，頭髮一抓掉一把。
4、情緒認知障礙
情緒低落、注意力渙散、反應遲鈍，常被誤診為抑鬱症。
5、女性專屬警.報
月經量增多、週期紊亂、受孕困難，孕媽媽更要警惕甲減影響胎兒智力發育。
四、發現症狀怎麼辦
1、檢查專案選擇
抽血查TSH、FT3、FT4是最基礎的篩查，必要時加做甲狀腺抗體和超聲。
2、就診科室指南
首診可以去內分泌科，孕媽媽建議同時諮詢產科醫生。
3、生活調理建議
保證充足睡眠、適量運動，注意碘攝入均衡，避免極端節食。
甲狀腺問題就像身體的晴雨錶，現代人壓力大、作息亂，更容易出現甲狀腺功能異常。如果出現不明原因的疲勞發胖、情緒低落，別急著自責意志力差，建議花200元做個甲狀腺功能篩查。早期發現的甲減通過規範治療，完全不影響正常生活。記住，身體發出的每個信號都值得被認真對待！
