剛打翻的熱水杯、滾燙的蒸汽、突然濺起的油花…生活中燙傷總來得猝不及防。很多人第一反應是翻箱倒櫃找牙膏、醬油甚至麵粉，這些”祖傳秘方”可能讓傷口雪上加霜！其實正確處理燙傷只需要記住五個簡單步驟，關鍵時刻能避免留疤和感染。
一、燙傷後最關鍵的黃金5分鐘
1、立即遠離熱源
迅速脫離燙傷環境，但千萬別急著撕扯粘在皮膚上的衣物。用剪刀小心剪開周圍布料，避免二次損傷。
2、持續冷水沖洗
用15-25℃流動清水沖洗15-20分鐘，這個動作能帶走皮膚餘熱。注意不要用冰水，溫度驟變可能加重組織傷害。
二、正確處理水皰有講究
1、小水皰別亂戳
直徑小於1釐米的水皰是天然保護層，保持完整能降低感染風險。如果已經破裂，用無菌紗布輕輕覆蓋。
2、大水皰要專業處理
超過指甲蓋大小的水皰需要就醫，醫生會用專業器械抽吸皰液並保留表皮作為生物敷料。
三、家庭藥箱必備物品清單
1、無菌敷料
選擇非粘性傷口墊，避免換藥時拉扯創面。紗布要足夠透氣，別用棉花直接接觸傷口。
2、醫用凡士林
薄塗在淺二度燙傷處形成保護膜，但三度燙傷絕對禁用。
四、這些”急救偏方”是雷區
1、牙膏會封閉熱源
薄荷帶來的清涼感是假像，實際上可能把熱量悶在皮膚深層。
2、醬油加重感染風險
深色液體不僅妨礙觀察傷口，還容易滋生細菌。
3、麵粉阻礙散熱
乾燥粉末看似吸熱，實則可能黏附創面導致更難清理。
五、什麼情況必須去醫院
1、燙傷面積超手掌
用自己手掌作為參照，超過這個範圍需要專業處理。
2、特殊部位受傷
面部、關節、會陰等部位的燙傷即使面積小也要重視。
3、出現感染跡象
紅腫加劇、滲液渾濁或發熱，提示需要抗生素治療。
記住”沖、泡、蓋、送”四字訣：沖冷水、泡傷口、蓋敷料、送醫處理。有位媽媽用這個方法處理孩子打翻泡面的燙傷，恢復後幾乎看不到痕跡。急救包裏常備燒傷敷料，廚房操作時戴好隔熱手套，預防永遠比補救更重要。下次遇到燙傷別再手忙腳亂啦！
