燒傷和燙傷雖然都是熱力損傷，但處理方式還真有講究！那個沖涼水、抹牙膏的土方法，可能正在加重你的傷口。急診科醫生最想糾正的急救誤區，今天一次說清楚。
一、燒傷燙傷大不同
1、致傷原因差異
燒傷多由火焰、高溫金屬等幹熱源造成，燙傷則是熱水、蒸汽等濕熱導致。前者損傷更深，後者往往面積更大。
2、創面特點對比
燒傷創面容易形成焦痂，燙傷多見水泡。記住：水泡千萬別自己挑破，那是天然保護層。
二、黃金5分鐘急救法
1、立即脫離熱源
迅速移開著火衣物時，切記不要奔跑（會助燃）。燙傷部位若粘著衣物，應用剪刀剪開而非撕扯。
2、持續冷水沖洗
用15-25℃流動水沖15-20分鐘，這個步驟能降低深層組織溫度。注意冰敷會適得其反，可能造成凍傷。
3、正確覆蓋傷口
清潔紗布輕輕覆蓋，沒有紗布可用保鮮膜。千萬別塗醬油、香油這些”廚房藥”，會增加感染風險。
三、這些情況必須去醫院
1、面積超過手掌
成人燒傷面積達5%（約5個手掌大小），兒童達3%就需專業處理。
2、特殊部位受傷
面部、手足、會陰等部位燒傷，即使面積小也要就醫。呼吸道灼傷會出現聲音嘶啞，必須立即送醫。
3、出現感染跡象
傷口流膿、發熱或疼痛加劇，提示可能感染。老年人、糖尿病患者要格外警惕。
四、康復期注意事項
1、保持創面清潔
每天用生理鹽水輕柔清洗，避免使用刺激性消毒液。洗澡時可用防水敷料保護。
2、營養支持很關鍵
多補充優質蛋白和維生素C，促進組織修復。傷口癒合期要戒酒，酒精會影響微循環。
3、警惕疤痕增生
癒合後堅持塗抹醫用矽酮製劑，新皮膚要注意防曬。關節部位需進行適度功能鍛煉。
記住這個順口溜：沖脫泡蓋送，急救五字訣。突發意外時冷靜處理，才能把傷害降到最低。轉發給家人朋友，關鍵時刻能救.命！
