吃飯時總感覺胸口堵得慌？可能是胃在”報.警”！胃潰瘍這個隱形殺手，常常偽裝成普通的胃部不適。其實從吃飯的細節就能發現端倪，特別是出現以下3種表現時，你的胃可能已經”傷痕累累”。
一、進食後疼痛準時”打卡”
1、餐後0.5-1小時規律疼痛
胃潰瘍的疼痛像鬧鐘一樣準時，通常在飯後半小時到一小時出現。這是因為食物刺激潰瘍面，胃酸分泌增加導致的。疼痛位置多在劍突下或偏左，呈燒灼樣或鈍痛。
2、進食反而加重不適
與饑餓痛不同，胃潰瘍患者吃飯後不適感會加重。有些人會誤以為是”吃撐了”，其實是因為食物摩擦潰瘍創面引發的疼痛。
3、夜間常被痛醒
約50%的胃潰瘍患者會在淩晨1-2點痛醒，這是胃酸夜間分泌高峰造成的。如果經常半夜胃痛到睡不著，要高度警惕。
二、吃飯習慣突然改變
1、莫名害怕進食
由於餐後疼痛反復發作，很多患者會產生”進食恐懼症”。明明餓了卻不敢吃飯，或者只敢喝粥吃麵條。
2、食量銳減卻容易飽
胃潰瘍會影響胃的容受性舒張功能，稍微吃一點就有飽脹感。很多人誤以為是”胃口變小”，其實是胃功能受損的表現。
3、刻意避開某些食物
患者會本能地回避辛辣、酸性等刺激性食物，連平時愛吃的都不敢碰。這種飲食喜好的突然改變值得注意。
三、飯後出現異常反應
1、打嗝反酸停不下來
胃潰瘍會導致賁門鬆弛，飯後頻繁打嗝、反酸。嚴重時連彎腰系鞋帶都會讓胃內容物反流到口腔。
2、噁心嘔吐成常態
約30%的患者會在進食後出現噁心，特別是潰瘍位於胃竇部時。嘔吐物可能帶有咖啡樣物質，這是胃出血的信號。
3、體重莫名其妙下降
由於進食減少和消化吸收功能受損，胃潰瘍患者往往會在短期內體重下降5-10斤，卻找不到明確原因。
如果吃飯時出現這些信號，建議儘快做胃鏡檢查。現代醫學對胃潰瘍的治療已經很成熟，關鍵是要早發現早干預。記住：胃是情緒器官，少生氣、規律飲食比任何藥物都管用。養胃要趁早，別等疼得受不了才後悔！
