口腔潰瘍這個小毛病，幾乎每個人都經歷過。但你知道嗎？有些潰瘍可能暗藏玄機。當口腔潰瘍超過兩周不癒合，就要提高警惕了。
一、普通潰瘍和危險潰瘍的3個關鍵區別
1、癒合時間
普通潰瘍通常7-10天就能自己好。如果潰瘍持續超過兩周不見好轉，甚至越來越大，就要引起重視。
2、疼痛程度
良性潰瘍往往疼痛明顯，特別是在進食刺激性食物時。而惡性潰瘍早期可能沒有明顯痛感，這種”不痛不癢”反而更危險。
3、潰瘍形態
普通潰瘍邊緣整齊，表面平坦。惡性潰瘍邊緣可能不規則，呈現菜花狀或火山口狀，底部可能有硬結。
二、需要特別注意的4類高危人群
1、長期吸煙飲酒者
煙草和酒精會持續刺激口腔黏膜，大大增加癌變風險。
2、口腔衛生不良者
長期口腔炎症、牙齒殘根刺激等因素都可能誘發黏膜病變。
3、HPV感染者
某些高危型HPV病毒與口腔癌的發生密切相關。
4、有家族病史者
直系親屬中有口腔癌病史的人群需要格外注意。
三、預防口腔問題的5個日常習慣
1、保持口腔清潔
每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。
2、戒煙限酒
減少煙草和酒精對口腔黏膜的刺激。
3、均衡飲食
多攝入富含維生素的新鮮蔬果，少吃辛辣刺激食物。
4、及時處理口腔問題
修復破損牙齒，治療牙齦疾病，避免長期慢性刺激。
5、定期口腔檢查
每年至少進行一次專業口腔檢查，發現問題及時處理。
四、出現這些症狀要立即就醫
1、口腔潰瘍超過兩周不癒合。
2、口腔內出現不明原因的腫塊。
3、口腔黏膜出現白斑或紅斑。
4、牙齒突然鬆動或脫落。
5、吞咽困難或說話不清。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。對待口腔問題，既不要過度緊張，也不能掉以輕心。養成良好的口腔衛生習慣，定期檢查，發現問題及時就醫，才能守護好我們的”第一道防線”。記住，預防永遠勝於治療，健康的口腔需要日常的精心呵護。
