手指被門夾、抽屜夾的瞬間,那種鑽心的痛簡直讓人想罵髒話!更糟的是接下來幾天,受傷的手指腫得像根小香腸,碰一下都疼得齜牙咧嘴。別急著用土辦法處理,這些急救措施可能讓傷勢雪上加霜。
一、夾傷後的黃金處理時間
1、冰敷要講究方法
用毛巾包裹冰塊冷敷10分鐘,間隔5分鐘再敷。直接冰敷可能造成皮膚凍傷,冰敷時間過長反而會加重腫脹。
2、抬高受傷部位
將手舉過心臟位置,利用重力幫助組織液回流。這個簡單動作能減輕30%以上的腫脹程度。
二、絕對不能做的3件事
1、不要揉搓傷處
揉搓會加重毛細血管破裂,讓皮下出血更嚴重。很多人習慣性揉一揉,這絕對是錯誤動作。
2、不要立即熱敷
受傷24小時內熱敷會加速血液迴圈,導致腫脹加劇。很多人搞反了冷敷熱敷的順序。
3、不要塗抹牙膏
民間偏方說牙膏能消腫,其實可能刺激皮膚引發過敏。牙膏中的薄荷成分只是製造清涼假像。
三、判斷是否需要就醫
1、觀察指甲變化
如果指甲下出現黑色血腫面積超過1/2,或者指甲完全脫落,需要專業處理。
2、檢查活動能力
受傷後手指完全不能彎曲,或者感覺異常麻木,可能傷及骨骼或神經。
3、留意感染跡象
傷口出現紅腫熱痛加劇、分泌物增多,或者發燒,必須及時就醫。
四、家庭護理關鍵步驟
1、清潔消毒有講究
用生理鹽水沖洗傷口,碘伏消毒時不要用力擦拭。保持傷口乾燥比塗抹各種藥膏更重要。
2、正確包紮方法
使用無菌紗布覆蓋,膠布固定時避開關節處。包紮太緊會影響血液迴圈。
3、止痛藥物選擇
可以服用非甾體抗炎藥,但不要超過推薦劑量。避免使用阿司匹林,可能增加出血風險。
五、恢復期的注意事項
1、保護受傷手指
洗碗、做家務時戴防水手套。簡單的一個創可貼就能避免二次傷害。
2、適度活動防僵硬
疼痛減輕後要做握拳練習,防止關節僵硬。但切忌強行活動加重損傷。
3、飲食輔助恢復
多吃富含維生素C和蛋白質的食物,幫助組織修復。避免辛辣刺激食物。
記住這些處理方法,下次再遇到夾傷就能從容應對。如果48小時後腫脹疼痛沒有緩解,或者出現化膿等感染症狀,一定要及時看醫生。小小手指連著心,正確處理才能好得快!