慢性腎病就像身體裏的”沉默殺手”，早期不痛不癢，等發現時往往已經錯過最佳干預時機。據統計，90%的慢性腎病患者根本不知道自己腎臟出了問題。當腎功能逐漸衰退，這三個致.命併發症就像埋伏在暗處的”定時炸.彈”，隨時可能引爆健康危.機。
一、心血管疾病：腎臟的”連鎖反應”
1、腎功能下降會導致水鈉瀦留和毒素堆積，這些都會加重心臟負擔。
2、腎臟分泌的促紅細胞生成素減少，引發貧血，心臟不得不加倍工作來補償。
3、鈣磷代謝紊亂會加速血管鈣化，冠心病風險飆升5-8倍。
二、高鉀血症：隨時可能”斷電”的危險
1、受損的腎臟無法有效排鉀，血鉀濃度超過5.5mmol/L就會威脅生命。
2、最早可能只是手指發麻、肌肉無力，但隨時可能惡化為心跳驟停。
3、香蕉、柳丁等高鉀食物要嚴格控制，連低鈉鹽都可能成為”隱形殺手”。
三、代謝性酸中毒：全身器官的”腐蝕劑”
1、腎臟排酸功能減退，體內酸性物質不斷累積。
2、會加速骨骼鈣質流失，加重營養不良和肌肉消耗。
3、長期酸中毒還會損害神經系統，導致意識模糊甚至昏迷。
守住腎功能的三道防線
1、定期檢查尿微量白蛋白和血肌酐，尤其高血壓、糖尿病患者更要警惕。
2、控制血壓在130/80mmHg以下，這是保護腎臟最有效的措施之一。
3、合理限制蛋白質攝入，選擇優質蛋白如雞蛋、魚肉，減輕腎臟負擔。
慢性腎病雖然可怕，但完全可以通過科學管理延緩進展。記住，你的腎臟不會突然”罷工”，它會給足你挽救的機會。從今天開始，給這個默默工作的”淨化工廠”多一點關注吧！
