糖尿病被稱為”甜蜜的殺手”，它不僅悄悄侵蝕著我們的血管和神經，還會在不知不覺中傷害我們的眼睛。很多糖尿病患者直到視力明顯下降才意識到問題的嚴重性，但這時候往往已經錯過了最佳干預時機。今天我們就來聊聊，當眼睛出現哪些異常時，糖尿病患者需要特別警惕。
一、視力突然變好又變差？這個信號很危險
1、血糖波動影響晶狀體
當血糖水準快速變化時，會導致晶狀體滲透壓改變，引起暫時性視力變化。這種”視力變好”的假像往往預示著血糖控制不佳。
2、可能是白內.障早期表現
糖尿病患者白內.障的發生年齡通常比普通人早5-10年。如果發現看東西越來越模糊，或者對強光特別敏感，要引起重視。
3、不要自行調整眼鏡度數
發現視力變化時，應該先監測血糖，而不是急著換眼鏡。血糖穩定後視力通常會有所恢復。
二、眼前總有黑影飄動？小心視網膜病變
1、玻璃體混濁的警.示
糖尿病患者出現”飛蚊症”的概率更高，這可能是因為眼底出血或玻璃體液化導致的。
2、視網膜缺血的表現
當視網膜供血不足時，會出現短暫的視力模糊或視野缺損，通常在幾秒鐘到幾分鐘內恢復。
3、視網膜脫離的前兆
如果黑影突然增多或伴有閃光感，可能是視網膜脫離的早期表現，需要立即就醫。
三、夜間視力明顯下降？別忽視這個變化
1、暗適應能力降低
糖尿病會影響視網膜感光細胞功能，導致夜間或光線昏暗時視力明顯變差。
2、可能是青光眼徵兆
糖尿病患者患青光眼的風險是普通人的2-4倍。如果伴有眼脹、頭痛等症狀更要警惕。
3、維生素A代謝異常
長期高血糖會影響維生素A的代謝，這也是導致夜盲症的原因之一。
四、看東西變形？黃斑可能已受損
1、糖尿病黃斑水腫的表現
當黃斑區出現水腫時，看直線會變得彎曲，中心視力明顯下降。
2、對比敏感度下降
難以分辨相似的顏色，閱讀時字跡模糊不清，這些都是黃斑功能受損的信號。
3、需要專業檢查確診
通過光學相干斷層掃描(OCT)可以準確判斷黃斑是否受損及受損程度。
五、眼睛經常幹澀發紅？不只是疲勞那麼簡單
1、角膜神經損傷
長期高血糖會導致角膜神經病變，使淚液分泌減少，引發幹眼症。
2、更容易發生感染
糖尿病患者眼睛抵抗力下降，輕微外傷就可能引發嚴重感染。
3、眨眼頻率降低
部分糖尿病患者會出現眨眼次數減少的情況，這會加重眼表乾燥。
六、眼壓忽高忽低？這個指標很關鍵
1、波動性高眼壓
糖尿病會影響房水迴圈，導致眼壓不穩定，增加青光眼風險。
2、測量時機很重要
眼壓在一天中會有生理性波動，建議在不同時間段多次測量。
3、不要忽視輕微症狀
即使沒有明顯不適，定期測量眼壓對糖尿病患者也非常必要。
糖尿病眼病的發展往往悄無聲息，等到症狀明顯時，損害可能已經不可逆轉。建議所有糖尿病患者每年至少進行一次全面的眼科檢查，包括視力、眼壓、眼底等專案的評估。如果已經出現上述任何症狀，更要及時就醫。記住，控制血糖是預防糖尿病眼病的根本，同時也要注意血壓、血脂等指標的管理。保護眼睛，從日常的血糖監測開始。
