半夜突然胃痛，別急著吃胃藥！這可能是心臟在”報.警”。一位45歲的程式員就因為把心梗前兆當成胃病，差點錯過黃金搶.救時間。心梗發作前的信號，常常偽裝成其他小毛病，學會識別能救.命。
一、那些不像心梗的”偽裝症狀”
1、胃部不適最易被忽視
約30%的心梗患者前期會出現噁心、胃脹、燒心感。這種不適通常在活動後加重，休息後緩解，與飲食關係不大。如果”胃痛”伴有冷汗，要特別警惕。
2、牙痛也可能是警.報
沒有蛀牙卻突然牙痛，尤其是下排牙齒放射痛。這種痛感像被電擊，位置模糊不清，含硝酸甘油能緩解就要注意。
3、肩膀手臂莫名酸痛
左肩胛骨區域持續性鈍痛，或左手臂內側酸麻感。特點是疼痛會沿著手臂內側向下輻射，普通膏藥無法緩解。
二、典型心絞痛的特徵
1、壓榨感而非刺痛
胸口像被大石頭壓住，而不是針紮樣痛。患者常描述為”胸悶得想撕開衣服”。
2、持續時間有規律
通常持續3-5分鐘，超過15分鐘要高度懷疑心梗。疼痛呈波浪式，一陣比一陣強烈。
3、伴隨死亡恐懼感
多數患者會突然出冷汗，伴有莫名的瀕死感。這是植物神經紊亂的典型表現。
三、高危人群要特別當心
1、長期熬夜的腦力勞動者
連續工作壓力會損傷血管內皮，35歲後猝死風險顯著上升。
2、有三高還抽煙的人
尼古丁會讓血管痙攣，與高血壓協同破壞心血管。
3、更年期後的女性
雌激素保護消失後，女性心梗發病率會追上男性。
四、突發情況如何應對
1、立即停止所有活動
疑似心絞痛發作時，馬上坐下或躺下，任何動作都會加重心臟負擔。
2、正確使用急救藥物
舌下含服硝酸甘油，5分鐘不緩解可再服一次。切記不要吞服或飲水送服。
3、保持通風等待救援
解開領口腰帶，開窗通風。獨自在家時要把門鎖打開。
這些徵兆提前幾天甚至幾周就會出現，只是大多數人都忽略了。記住：異常疲勞、夜間憋醒、無緣無故心慌，都是心臟在求.救。家裏常備血壓計，40歲後每年做一次冠脈CT，防範永遠比搶.救更重要。
