心口突然一陣絞痛，手裏的奶茶瞬間不香了！先別急著打120，你遭遇的可能是”戲精”心絞痛。這種來去如風的胸痛，經常偽裝成心髒病嚇唬人。學會這7個鑒別絕招，下次胸痛發作時就能淡定應對。
一、真性心絞痛的3個典型特徵
1、疼痛像被大象踩住
真正的絞痛會有明顯壓迫感，就像胸口壓著塊大石頭。那種針紮似的刺痛，八成是其他問題在搗鬼。
2、疼痛會”跑”
典型發作時，不適感會從胸骨後向左肩、左臂內側放射，甚至竄到無名指。固定在某個點的疼痛反而不用擔心。
3、休息能緩解
停止活動後5-10分鐘逐漸消失，這個特點能篩掉80%的假警.報。持續半小時以上的疼痛要立即就醫。
二、假性心絞痛的4種偽裝術
1、呼吸相關痛
吸氣時加重的刺痛，可能是胸膜炎在作怪。這類疼痛就像被紙劃傷，位置表淺且隨呼吸起伏。
2、按壓痛區
用手指能按到具體痛點的，通常是肋軟骨炎。真性心絞痛按壓反而找不到明確位置。
3、情緒型胸痛
焦慮發作時的胸悶，常伴有過度換氣、手腳發麻。喝點溫水緩慢呼吸，症狀就會緩解。
4、飯後不適
飽餐後出現的燒灼感，大概率是胃食管反流。這種痛往往從下往上蔓延，打嗝後會減輕。
三、7招快速鑒別法
1、硝酸甘油測試
舌下含服後1-2分鐘緩解的，基本可確認心絞痛。但對胃痛、神經痛完全無效。
2、疼痛時間表
記下每次發作的時長，超過15分鐘或幾秒鐘閃過的都不符合心絞痛特點。
3、活動關聯度
爬樓梯誘發，坐下休息緩解的疼痛要格外警惕。與活動無關的疼痛可以鬆口氣。
4、疼痛性質
悶痛、緊縮感才是典型表現。刀割樣、針刺樣疼痛另有原因。
5、伴隨症狀
冒冷汗、噁心嘔吐是真性心絞痛的”標配”。單純胸痛沒有這些症狀的別自己嚇自己。
6、發作頻率
穩定型心絞痛發作模式固定。毫無規律、時輕時重的疼痛要查其他原因。
7、年齡因素
40歲以下突發胸痛，首先考慮胃病、肋間神經痛等問題。中老年才需重點排查心臟問題。
胸痛不都是心臟在報.警，但也不能掉以輕心。記住這些鑒別要點，下次胸痛發作時先深呼吸，用這7招做個快速自檢。拿不准的時候還是讓專業醫生來判斷最靠譜。畢竟心臟這事，寧可虛驚一場，也別錯失良機！
