“醫生，我只是胃不舒服…”35歲的張先生捂著上腹部，怎麼也沒想到這次”胃痛”檢查結果會如此殘酷。胰腺癌這個”癌中之王”，正以驚人的速度吞噬著越來越多年輕人的生命。它像一位隱形的殺手，早期幾乎沒有明顯症狀，等到確診時往往已是中晚期。更可怕的是，從確診到死亡的平均生存期只有短短6個月！
一、這些症狀別當成”小毛病”
1、持續的上腹部隱痛
這種疼痛往往從肚臍上方開始，向後背放射，平躺時加重，坐起前傾會緩解。很多人誤以為是胃病，吃止痛藥應付，結果延誤診治。
2、莫名其妙的體重下降
沒有刻意節食或運動，一個月內體重減輕超過5%，就要高度警惕。胰腺癌會影響消化吸收功能，導致營養流失。
3、眼睛和皮膚突然發黃
醫學上稱為”黃疸”，是胰頭癌壓迫膽管的典型表現。從眼白開始變黃，逐漸蔓延至全身皮膚，伴有皮膚瘙癢。
二、容易被忽視的危險信號
1、新發糖尿病
40歲後突然查出糖尿病，特別是沒有家族史、體型偏瘦的人群，要排查胰腺問題。胰腺癌可能導致胰島素分泌異常。
2、大便性狀改變
脂肪消化吸收障礙會導致糞便顏色變淺、浮在水面、有油滴，醫學稱為”脂肪瀉”。這是胰腺功能受損的表現。
三、哪些人風險更高？
1、長期吸煙者：吸煙量越大、煙齡越長，風險越高。
2、慢性胰腺炎患者：炎症反復發作可能誘發癌變。
3、有家族史人群：直系親屬患病，自身風險增加2-3倍。
4、肥胖人群：BMI超過30需格外注意。
5、長期接觸化學物質：如乾洗劑、農藥等職業暴露。
四、早期篩查怎麼做？
1、血液檢查：CA19-9腫瘤標誌物檢測。
2、影像學檢查：腹部超聲、增強CT或MRI。
3、高危人群：建議每年做一次胰腺專項檢查。
4、基因檢測：有家族史者可考慮遺傳諮詢。
五、預防勝於治療
1、立即戒煙：吸煙是最可控的危險因素。
2、控制體重：BMI保持在18.5-23.9之間。
3、健康飲食：多吃新鮮蔬果，少吃加工肉類。
4、限制飲酒：長期酗酒會損傷胰腺。
5、定期體檢：尤其是有高危因素的人群。
這個沉默的殺手雖然兇險，但並非完全無跡可尋。記住這些預警信號，特別是當多個症狀同時出現時，一定要及時就醫。現代醫學正在發展更精准的早期診斷方法，關鍵是要給自己爭取治療時間。從今天開始，關心身體發出的每一個異常信號，別讓”我以為只是…”成為永遠的遺憾。生命沒有重來的機會，但及時干預可以改寫結局！
