最近有個朋友神神秘秘地問我：”上廁所時發現紙巾上有血，是不是得絕症了？”聽完他的描述，我差點笑出聲——這不就是典型的痔瘡症狀嘛！其實痔瘡就像感冒一樣常見，但很多人因為害羞不敢就醫，結果把小問題拖成麻煩。今天咱們就來聊聊這個”難言之隱”。
一、痔瘡到底要不要治？
1、無症狀的”安靜型”痔瘡
體檢發現的痔瘡如果沒有出血、疼痛等症狀，就像皮膚上的痣一樣，可以和平共處。但要注意保持良好排便習慣，避免久坐。
2、需要干預的”活躍型”痔瘡
當出現便血、肛門瘙癢、排便疼痛時，就說明痔瘡開始”鬧脾氣”了。此時通過調整飲食、溫水坐浴等保守治療，大多能有效緩解。
二、這些情況必須立即就醫
1、噴射狀出血
如果出現類似水管爆裂般的噴射出血，說明可能傷及血管，需要專業處理。
2、持續劇烈疼痛
超過3天的劇烈疼痛可能提示血栓形成，不及時處理會導致組織壞死。
3、肛門腫塊無法回納
痔核脫出後卡在肛門外，會導致血液迴圈障礙，必須儘快就醫複位。
三、日常護理的3大黃金法則
1、飲食纖維要充足
每天保證25-30克膳食纖維攝入，相當於兩碗燕麥粥加3個蘋果的量。
2、如廁時間控制
把手機留在客廳，將排便時間控制在5分鐘內。久蹲會增加肛門壓力。
3、溫水坐浴有講究
40℃左右的溫水浸泡10-15分鐘，水位要沒過臀部。可以加少許食鹽消炎。
四、關於痔瘡的常見誤區
1、手術一定會復發？
現代微創手術復發率不足5%，關鍵在術後要改掉誘發因素。
2、辣椒是罪魁禍首？
辣椒素其實能促進腸道蠕動，真正要警惕的是油炸食品和酒精。
3、孕婦更容易得痔瘡？
孕期子宮壓迫和激素變化確實會增加風險，但多數產後能自行緩解。
記住，痔瘡不是羞於啟齒的疾病。當出現持續出血、劇烈疼痛等症狀時，及時就醫才是明智之舉。與其忍受痛苦，不如大大方方找醫生聊聊。畢竟在醫生眼裏，痔瘡就像感冒一樣普通，沒什麼不好意思的！
