你有沒有見過那種沿著身體一側呈帶狀分佈的紅疹？民間常稱之為”蛇纏腰”，醫學上則叫帶狀皰疹。這種病不僅讓人疼痛難忍，更可怕的是它專挑這類人下手…
一、帶狀皰疹到底是什麼來頭？
1、水痘病毒的”復活”
帶狀皰疹和水痘其實是同一種病毒引起的。小時候得過水痘後，病毒會潛伏在神經節裏，等到免疫力下降時就”復活”作亂。
2、典型的發病表現
初期可能出現乏力、低燒等前驅症狀，隨後在身體一側出現刺痛感，2-3天後出現成簇的水皰，沿著神經走向分佈。
3、不只是腰部會發病
雖然常見於胸腰部，但面部、頸部、四肢都可能發生。發生在眼部的尤其危險，可能影響視力。
二、哪些人最容易中招？
1、50歲以上人群
隨著年齡增長，免疫力自然下降，發病率顯著升高。據統計，約1/3的人一生中會得帶狀皰疹。
2、免疫力低下者
包括HIV感染者、腫瘤患者、長期使用免疫抑制劑的人群等，發病風險是普通人的數倍。
3、長期壓力大的人
持續的精神壓力會削弱免疫系統功能，給潛伏的病毒可乘之機。
4、慢性病患者
糖尿病、慢性腎病等基礎疾病患者，免疫防禦能力較弱，更易發病。
三、帶狀皰疹的3大危險誤區
1、”只是皮膚問題”
實際上病毒已經侵.犯神經，可能遺留長期神經痛，嚴重影響生活品質。
2、”得過一次就免疫”
帶狀皰疹可能復發，特別是免疫力持續低下的人群。
3、”年輕人不會得”
雖然多見於中老年，但年輕人壓力大、熬夜多，發病率也在上升。
四、如何預防和應對？
1、接種疫苗
目前有針對50歲以上人群的疫苗，可顯著降低發病風險和嚴重程度。
2、提高免疫力
均衡飲食、規律作息、適度運動，保持免疫系統正常運轉。
3、及時就醫
發病72小時內是黃金治療窗口，抗病毒藥物能有效控制病情。
4、避免傳染
皰疹液具有傳染性，可能引起水痘，要避免接觸孕婦和免疫力低下者。
5、疼痛管理
遺留神經痛可考慮物理治療等方法，嚴重者需要專業疼痛管理。
帶狀皰疹絕不是簡單的皮膚病，它提醒我們要重視免疫力的維護。特別是中老年朋友，預防勝於治療，及時接種疫苗，保持健康生活方式，才能讓這個”纏腰龍”遠離我們。記住，當身體出現不明原因的刺痛感時，一定要及時就醫，別讓病毒有機可乘！
