淩晨五點，一陣劇烈的咳嗽把王女士從睡夢中驚醒。她摸著隱隱作痛的胸口，以為是換季感冒，吞了兩片止咳藥就趕去上班。誰能想到，十二小時後，這位年輕的職場媽媽會因為肺栓塞永遠離開了人世。急診科醫生看著搶.救記錄搖頭：”如果能早三小時就醫……”
一、這些症狀千萬別當普通感冒
1、不對稱的腿部腫脹
單側小腿突然腫脹發熱，可能是下肢靜脈血栓的徵兆。血栓脫落遊走到肺部，就會引發致.命肺栓塞。
2、咳血或鐵銹色痰
不同於普通感冒的白色黏液，肺栓塞患者常咳出帶血絲的痰液，這是肺泡毛細血管破裂的表現。
3、與體位相關的胸痛
平躺時胸痛加重，坐起後緩解，這種”體位性胸痛”是肺栓塞的典型特徵。普通感冒的胸痛往往持續存在。
二、三類人群要特別警惕
1、長期久坐的上班族
連續4小時不動，下肢血栓風險增加2倍。建議每90分鐘起身做踮腳運動，促進靜脈回流。
2、服用避孕藥的女性
雌激素會改變血液粘稠度，服藥期間出現不明原因氣促要立即就醫。
3、近期做過手術的患者
術後臥床超72小時，血栓發生率高達50%。即使出院後也要密切觀察。
三、黃金搶.救時間窗
1、症狀出現後1小時內
立即就醫可進行溶栓治療，存活率超90%。此時血栓尚未完全堵塞血管。
2、發病後3-6小時
取栓手術仍有機會，但可能遺留肺動脈高壓等後遺症。
3、超過12小時
死亡率驟升至70%，即使倖存也多伴有嚴重器官損傷。
四、日常預防記住三點
1、飛行或乘車時多喝水
每小時補充100ml水份，能降低血液粘稠度。避免飲用酒精飲料。
2、辦公時做隱形運動
坐著交替抬腳尖，每小時做30次。這個動作能像泵一樣推動血液流動。
3、高危人群定期檢查
D-二聚體血液檢測只需20元，就能篩查血栓風險。建議每年做一次。
那位逝去的年輕媽媽，原本可以通過一個簡單的下肢靜脈超聲檢查發現隱患。生命沒有重來的機會，但我們可以選擇不忽視身體的警.報。當異常症狀出現時，寧可多跑一趟醫院，也別讓”我以為”成為永遠的遺憾。
