愛一個人時，我們常常會陷入一種錯覺：付出越多，愛就越深。但現實往往比想像殘酷得多。
你有沒有發現，有些人談戀愛後變得越來越好，而有些人卻越來越疲憊？這不是偶然。
一段健康的關係應該是雙向滋養的，而不是單方面消耗。當愛變成負擔，就該停下來思考了。
01
觀察誰在關係中成長更快
真正好的愛情會讓人成長。如果只有一方在進步，另一方停滯不前，這種不平衡遲早會出問題。
看看你們在一起後，誰的事業發展更好？誰的情緒更穩定？誰的朋友圈更豐富？這些細節不會說謊。
愛不是扶貧，更不是慈善。當一個人把所有精力都用來照顧對方，自己卻停滯不前，這段關係已經失衡了。
02
計算情感帳戶的收支平衡
每段關係都有個看不見的情感帳戶。存款和取款需要基本平衡，否則遲早會破產。
你為他放棄的機會，他是否珍惜？你付出的時間精力，他是否同等回報？單方面的犧牲只會培養出情感巨嬰。
健康的愛是相互成全，不是單方面奉獻。當付出變成習慣，接受變成理所這段關係已經變質了。
03
留意關係中的權力動態
所有長期關係都存在微妙的權力博弈。處於劣勢的一方往往付出更多，卻得到更少。
誰在關係中更有話語權？誰在妥協？誰在制定規則？這些細節暴露了真實的權力結構。
愛情不該是權力的遊戲。當你發現自己總是讓步，總是服從，這段關係已經偏離了平等互惠的軌道。
04
評估關係帶來的生活品質
好的愛情應該讓生活更好，而不是更糟。這是最直接的檢驗標準。
和他在一起後，你睡得更好了嗎？笑容更多了嗎？對未來更期待了嗎？身體和情緒從不說謊。
如果一段關係讓你長期處於焦慮、疲憊、自我懷疑中，無論多捨不得，它都不值得繼續。
愛不是盲目的奉獻，而是清醒的選擇。當你開始思考”誰獲益更多”這個問題時，答案往往就在眼前。最該愛的人，永遠應該是那個讓你變得更好的自己。
