嘴唇幹到能撕下一層皮，塗潤唇膏就像在給沙漠澆水？先別急著怪天氣，可能你每天都在重複這些傷唇小動作！今天就來扒一扒那些被忽視的”嘴唇殺手”，看完保證你恍然大悟。
一、5個意想不到的傷唇元兇
1、舔嘴唇的惡性循環
你以為舔唇能暫時濕潤？唾液蒸發時會帶走更多水分，其中的消化酶還會刺激唇部黏膜。改掉這個習慣，你會發現嘴唇狀態好很多。
2、過度依賴潤唇膏
每天塗十幾次潤唇膏反而會抑制嘴唇自身保濕能力。選擇含天然蜂蠟、植物油的款式，每天使用不超過5次為宜。
3、牙膏裏的隱形殺手
某些含十二烷基硫酸鈉的牙膏會破壞嘴唇保護層。刷牙後記得徹底沖洗嘴角，或改用溫和型兒童牙膏。
4、維生素B族缺乏
嘴角開裂、唇炎反復可能是身體在報.警。多吃全穀物、深綠色蔬菜，必要時可以適當補充複合維生素。
5、呼吸方式不對
長期用嘴呼吸會讓嘴唇暴露在空氣中加速水分流失。鼻炎患者要及時治療，睡覺時可以嘗試用醫用膠帶輔助閉口呼吸。
二、急救幹唇的3個妙招
1、夜間唇膜DIY
睡前厚塗天然蜂蜜或橄欖油，覆蓋保鮮膜10分鐘後輕輕擦去。這個方法比任何貴價唇膜都管用。
2、溫水蒸汽軟化法
用40℃左右的熱毛巾敷唇3分鐘，待死皮軟化後用棉簽螺旋式清理，切記不要暴力撕扯。
3、內調外養雙管齊下
每天喝夠1500毫升水，同時多吃富含歐米伽3的堅果。外在護理要選不含礦脂、香精的天然護唇產品。
三、這些情況要當心
1、唇色突然變白
可能是貧血的信號，建議檢查血常規。
2、長期不愈的潰瘍
超過兩周未癒合要警惕其他問題。
3、伴隨皮膚乾燥
可能是甲狀腺功能異常的徵兆。
護唇不是簡單的塗塗抹抹，從今天開始改掉那些傷唇習慣，給雙唇一個溫柔的春天。記住，水潤嘟嘟唇的秘訣在於：停止傷害+正確修復+耐心堅持。現在就去檢查你的潤唇膏成分吧！
