心臟就像人體的發動機，而冠心病就是這臺發動機的”油路堵塞”。它不會突然找上門，而是悄悄潛伏，專挑某些人”下手”。今天就來揭秘冠心病最偏愛的5類人群，看看你是否在它的”目標名單”上。
一、血管裏的”老顧客”：三高人群
1、高血壓患者
血壓長期偏高，血管壁就像被高壓水槍持續衝擊的水管，容易損傷、硬化，為冠心病埋下隱患。
2、高血脂人群
血液中膽固醇和甘油三酯過高，容易在血管壁沉積形成斑塊，逐漸堵塞冠狀動脈。
3、糖尿病患者
血糖控制不佳會損傷血管內皮，加速動脈粥樣硬化進程，冠心病風險比普通人高2-4倍。
二、被煙酒”綁架”的人
1、吸煙者
煙草中的有害物質會直接損傷血管內皮，加速動脈硬化。每天吸1包煙，冠心病風險增加3-5倍。
2、過量飲酒者
長期大量飲酒會導致血壓升高、血脂異常，間接增加冠心病風險。
三、久坐不動的”沙發族”
1、缺乏運動
運動量不足會導致代謝變慢，脂肪堆積，血管彈性下降。每週運動少於150分鐘的人更易中招。
2、肥胖人群
尤其是腹型肥胖，內臟脂肪會分泌炎症因數，加速動脈硬化進程。
四、情緒”過山車”選手
1、長期壓力大
持續高壓狀態會刺激身體分泌應激激素，導致血壓、血糖波動，損害心血管健康。
2、易怒、焦慮人群
情緒劇烈波動時，心臟負荷驟增，可能誘發心血管事.件。
五、有家族”案底”的人
1、遺傳因素
