最近閨蜜群裏炸開了鍋，小美說她這個月姨媽量少得可憐，護墊都用不上。小麗立刻接話說自己上個月經期持續了十多天，嚇得趕緊去醫院檢查。作為你們的健康養生博主，今天必須好好聊聊這件事。
一、月經量突然變少或變多
1、正常月經量在20-80毫升之間，大概相當於4-8片日用衛生巾的量。如果突然減少到只用護墊就夠，或者突然增多到每小時都要換衛生巾，這都不太正常。
2、量少可能和卵巢功能減退、內分泌失調有關。量多則要警惕子宮肌瘤、子宮內膜病變等問題。特別是絕經後突然又來”月經”，更要提高警惕。
二、月經週期變得不規律
1、正常月經週期21-35天都是正常的，但如果突然從很規律變成時而提前時而推遲，間隔時間超過7天以上，就要注意了。
2、週期紊亂可能是多囊卵巢綜合征的表現，也可能是甲狀腺功能異常的信號。連續3個月以上週期混亂，建議去醫院查查激素水準。
三、經期伴隨異常症狀
1、痛經加重：如果以前不痛經突然開始痛，或者痛經程度明顯加重，甚至要吃止痛藥才能緩解，這可能提示子宮內膜異位症等問題。
2、非經期出血：兩次月經中間出現點滴出血，或者同.房後出血，這些異常出血都值得重視。
3、經血顏色異常：正常的經血是暗紅色的。如果出現大量鮮紅色血塊，或者經血發黑有異味，都要引起注意。
其實很多姑娘都有過月經不調的經歷，大多數情況下調整作息、注意保暖就能改善。但如果出現上面說的這些情況，特別是持續3個月以上，就別再自己瞎琢磨了。現在很多醫院都有婦科內分泌門診，檢查起來也很方便。記住啦，月經是女性健康的晴雨錶，該重視的時候千萬別大意。平時也要養成記錄月經週期的習慣，這樣有問題時醫生也能更快做出判斷。
