乳腺癌被稱為”女性健康頭號殺手”，但你知道嗎？早期發現的乳腺癌治療幾率可以高達90%！很多女性因為不了解早期症狀而錯過最佳治療時機。今天我們就來聊聊那些容易被忽視的警.示信號，特別是6類高危人群更要提高警惕。
一、乳腺癌早期五大警.示信號
1、乳.房出現無痛性腫塊
這是最常見的早期症狀，腫塊通常質地較硬、邊緣不規則、活動度差。約80%的患者是通過自檢發現異常就診的。
2、皮膚出現”橘皮樣”改變
乳.房皮膚出現凹陷或毛孔明顯，看起來像橘子皮，可能是腫瘤侵.犯皮下淋巴管的表現。
3、乳頭異常溢液
非哺乳期出現單側乳頭血性、漿液性溢液，特別是自發性溢液需要引起重視。
4、乳頭乳暈區改變
乳頭內陷、偏移或乳暈皮膚出現濕疹樣改變都可能是早期信號。
5、腋窩淋巴結腫大
部分患者最早表現為腋窩淋巴結腫大，而乳.房本身沒有明顯腫塊。
二、六類高危人群要特別注意
1、有家族遺傳史者
直系親屬中有乳腺癌患者，患病風險增加2-3倍。特別是BRCA1/2基因突變攜帶者。
2、月經初潮早/絕經晚者
月經初潮早於12歲或絕經晚於55歲，雌激素暴露時間長，風險相對較高。
3、未生育或晚育者
35歲以後首次足月妊娠的女性，患病風險比20歲前生育者高出2-3倍。
4、長期使用雌激素者
長期服用含雌激素的藥物或保健品，可能增加患病幾率。
5、肥胖人群
特別是絕經後肥胖女性，脂肪組織會產生額外雌激素。
6、長期吸煙飲酒者
每天飲酒超過15克或長期吸煙，都會顯著增加乳腺癌風險。
三、預防篩查建議
1、每月乳.房自檢
月經結束後7-10天進行，注意觀察和觸摸乳.房各部位。
2、定期醫學檢查
20-39歲每3年一次臨床檢查，40歲以上每年一次乳腺超聲或鉬靶檢查。
3、保持健康生活方式
控制體重、規律運動、限制酒精攝入、避免不必要的雌激素補充。
4、高危人群加強監測
有家族史或基因突變者，建議從30歲開始每年做核磁共振檢查。
記住：早期發現是戰勝乳腺癌的關鍵！如果發現任何異常，不要猶豫，立即就醫檢查。現代醫學對早期乳腺癌的治療已經非常成熟，關鍵是要給自己爭取最佳治療時機。從現在開始，把乳.房健康納入日常健康管理清單吧！
