中風發作前，身體其實早就拉響警.報！很多人以為中風都是突然倒地不起，其實60%的患者在發病前都會出現”小中風”預警。這些信號稍縱即逝，卻可能挽救你的生命。今天就來破解那些被忽視的求.救暗號，關鍵時刻能救.命！
一、最容易被忽略的四個危險信號
1、突然的”歪臉”測試
刷牙時發現嘴角漏水，照鏡子發現半邊臉不對稱，這是面部神經受損的典型表現。可以嘗試微笑或鼓腮幫子，如果一側明顯無力，要立即警惕。
2、手臂”罷工”現象
拿著的手機突然掉落，或者端著的碗莫名滑落，這種單側肢體突然無力持續幾分鐘又恢復的情況，醫學上稱為短暫性腦缺血發作。
3、說話像”大舌頭”
明明想說”今天天氣真好”，出口卻變成含糊不清的發音。這種語言中樞短暫功能障礙，常出現在左側大腦供血不足時。
4、視野出現”黑窗簾”
突然一只眼睛像被拉上黑色窗簾，或者看東西出現重影。這是視網膜動脈暫時性缺血的表現，俗稱”眼中風”。
二、為什麼這些信號如此危險
1、黃金搶.救時間窗
腦細胞缺氧5分鐘就會開始死亡，每延遲1分鐘治療，就有190萬個腦細胞不可逆損傷。從出現症狀到治療最好控制在4.5小時內。
2、小中風是大中風前兆
約1/3的小中風患者會在一年內發生完全性中風，其中一半發生在小中風後48小時內。及時干預能降低80%的復發風險。
三、突發中風時的正確應對
1、記住”FAST”口訣
Face（面部下垂）、Arm（手臂無力）、Speech（言語不清）、Time（抓緊時間），符合任意一項就要立即撥打急救電話。
2、保持正確體位
讓患者平臥，解開領口保持呼吸通暢。如果嘔吐要讓頭偏向一側，防止窒息。絕對不要給患者喂水或藥物。
3、記錄發病時間
急救時準確告知醫生症狀開始時間，這直接決定能否使用溶栓治療。手機拍照記錄發病時的異常表現也很重要。
四、預防中風的三大防線
1、控制基礎疾病
高血壓患者要將血壓控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血紅蛋白要＜7%。定期監測這些指標比吃保健品更重要。
2、改變危險習慣
戒煙限酒、控制體重、避免久坐。每天快走30分鐘，每週吃兩次深海魚，這些習慣能降低30%中風風險。
3、警惕季節變化
氣溫驟變時血管容易痙攣，秋.冬.季節要特別注意保暖。晨起時先在床邊坐1分鐘再下地，避免體位性低血壓。
中風早已不是老年人的專利，臨床發現40歲以下患者增加了15%。有位程式員連續加班後突然右手不聽使喚，幸好同事及時發現送醫。記住：時間就是大腦，發現異常千萬別抱著”再觀察看看”的心態！轉發給關心的人，可能就多救一條命。
