你是不是經常覺得頭暈目眩就隨便吃點藥應付了事？或者突然手腳發麻卻以為只是”睡姿不對”？小心！這些看似平常的小毛病，可能是大腦在向你發出”紅色警.報”。中風從來不是突然襲.擊，而是早有預兆。
一、警惕這些”小毛病”可能是中風前兆
1、突發性頭暈目眩
那種天旋地轉的感覺，像坐過山車一樣持續數分鐘，特別是伴隨噁心嘔吐時，千萬別簡單歸咎於”沒吃早飯”或”低血糖”。
2、短暫性視力障礙
突然一只眼睛視物模糊，或者眼前出現黑影遮擋，通常幾分鐘內自行恢復。很多人誤以為是”眼睛疲勞”，實則是視網膜短暫缺血。
3、不明原因頭痛
不同於普通頭痛，這種疼痛來得突然且劇烈，像”被雷劈了一樣”，可能伴有嘔吐或意識模糊。
二、容易被忽視的肢體信號
1、單側肢體無力
拿筷子突然掉落、系扣子變得困難，這些精細動作障礙往往是運動神經受損的早期表現。
2、感覺異常
半邊身體麻木、刺痛或感覺遲鈍，就像”穿了厚襪子”或”戴了手套”的感覺。
3、平衡失調
走路時總向一側偏斜，需要扶牆才能保持平衡，這是小腦供血不足的典型症狀。
三、語言功能異常要當心
1、表達障礙
突然說話含糊不清，像”大舌頭”一樣，或者完全不能說話，但心裏明白想說什麼。
2、理解障礙
能聽見別人說話，卻像聽外語一樣完全不懂意思，這是感覺性失語的典型表現。
3、命名障礙
看到熟悉的東西卻說不出名字，比如指著手機卻說”那個…打電話的…”。
四、最危險的”隱形”前兆
1、短暫性腦缺血發作（TIA）
所有症狀在24小時內完全恢復，但這是最明確的預警信號！數據顯示，約1/3的TIA患者會在一年內發生真正中風。
2、哈欠連天
沒有睡眠不足卻頻繁打哈欠，可能是腦缺氧的補償反應，特別是伴有其他症狀時。
3、性格突變
原本溫和的人突然暴躁易怒，或者活潑的人變得沉默寡言，這可能是額葉供血不足的表現。
五、發現症狀怎麼辦？
1、立即就醫
出現任何上述症狀，哪怕已經緩解，也要在黃金3小時內就醫。每延遲1分鐘，就有190萬個腦細胞死亡。
2、記住”FAST”原則
Face（面部下垂）、Arm（手臂無力）、Speech（言語不清）、Time（及時就醫）這四個英文單詞首字母組成的縮寫。
3、保持平臥位
懷疑中風時，讓患者平躺，頭部偏向一側，防止嘔吐物窒息，不要隨意餵食藥物。
中風不是老年人的”專利”，近年來30-40歲的中青年患者比例明顯增加。預防勝於治療，控制血壓、血糖、血脂，戒煙限酒，保持規律運動，這些老生常談的建議其實最管用。你的大腦，值得最好的保護！
