早上起床突然頭暈目眩，很多人第一反應是”頸椎病犯了”。但你可能不知道，有些看似普通的症狀，其實是腦梗塞發出的警.報。據統計，每21秒就有1人因腦梗離世，而誤診率高達30%！今天就來教你識別那些容易被忽視的危險信號。
一、最容易被混淆的3個症狀
1、突發性頭暈目眩
頸椎病引起的頭暈往往與體位變化有關，而腦梗導致的眩暈來得突然且持續。如果伴隨噁心嘔吐、站立不穩，要特別警惕。
2、單側肢體麻木
很多人以為是”壓到神經”，但腦梗引起的麻木通常出現在同一側的面部、手臂和腿部，且不會因改變姿勢而緩解。
3、言語含糊不清
突然說話大舌頭或理解困難，不要簡單歸咎於”沒休息好”。這是大腦語言中樞缺血的典型表現。
二、快速識別腦梗的”FAST”原則
1、Face（面部）
讓患者微笑，觀察是否有一側面部下垂。腦梗患者常出現”歪嘴笑”的特徵。
2、Arm（手臂）
雙臂平舉10秒，看是否有一側手臂無力下垂。這種不對稱是重要預警信號。
3、Speech（言語）
說一句簡單的話，如”今天天氣真好”，聽是否有發音含糊或詞不達意。
4、Time（時間）
發現以上任何症狀，立即撥打急救電話。腦梗搶.救的黃金時間是發病後4.5小時內。
三、哪些人需要特別警惕？
1、高血壓患者
血壓長期超過140/90mmHg，會加速腦血管硬化。
2、長期吸煙人群
尼古丁會損傷血管內皮，使血栓形成風險增加3倍。
3、糖尿病患者
血糖控制不佳會導致微血管病變，引發腔隙性腦梗。
4、心房顫動患者
心臟不規則跳動容易形成血栓，是心源性腦梗的主因。
四、預防勝於治療的3個關鍵
1、定期監測三高
40歲以上人群每年至少做一次頸動脈超聲檢查，及時發現血管斑塊。
2、改變生活方式
每天快走30分鐘，飲食遵循”少鹽少油多蔬菜”原則，戒煙限酒。
3、學會減壓放鬆
長期緊張會升高血壓，冥想、深呼吸都是不錯的減壓方式。
記住，腦梗不是老年人的專利！臨床上30多歲的患者越來越多。當身體發出異常信號時，寧可多一分警惕，也不要抱有僥倖心理。及時就醫可能挽救的不僅是一個人的生命，更是一個家庭的幸福。
