人過中年，突然發現自己身上開始飄散著一股說不清道不明的氣味？別急著怪洗衣液沒洗乾淨，這可能是傳說中的”老人味”在作祟。這種特殊體味就像歲月的印記，悄悄爬上很多中老年人的衣領和袖口。
一、皮膚代謝變化是主因
1、皮脂腺分泌減少
隨著年齡增長，皮脂腺功能逐漸衰退，皮膚表面酸鹼度改變，容易滋生特殊氣味的細菌。
2、角質層更新變慢
老化皮膚代謝週期延長，死皮細胞堆積會產生更多脂肪酸，與細菌作用後形成異味。
3、汗液成分改變
老年人體內抗氧化物質減少，汗液中的不飽和醛類物質增加，這是異味的重要來源。
二、慢性疾病的影響
1、糖尿病隱患
血糖控制不佳時，體內會產生丙酮類物質，通過呼吸和汗液排出形成特殊氣味。
2、肝腎問題
肝功能異常會導致體內毒素堆積，腎功能下降會使尿素味通過皮膚散發。
三、口腔問題不可忽視
1、牙周疾病
牙齦萎縮、牙結石堆積都會滋生厭氧菌，產生含硫化合物導致口臭。
2、唾液減少
老年人唾液分泌量下降，口腔自潔能力減弱，食物殘渣更易發酵產生異味。
四、生活習慣的累積效應
1、衣物換洗頻率
有些老人因行動不便減少洗澡和換衣次數，汗液和皮脂在衣物上反復沉積。
2、飲食結構變化
高蛋白、高脂肪飲食會增加體內酸性物質，通過汗液排出時氣味更明顯。
五、環境因素的疊加
1、居室通風不足
密閉空間會讓人體氣味更易滯留，特別是吸煙或烹飪油煙重的環境。
2、衣物材質選擇
化纖面料不透氣，比純棉材質更容易吸附和保留體味。
改善建議：每天保證足夠飲水量，選擇pH值中性的沐浴露；定期做口腔檢查，飯後用淡鹽水漱口；衣物選擇透氣面料，出汗後及時更換；保持居室通風，必要時使用空氣淨化器。記住，體味變化可能是健康信號，持續異味建議及時就醫檢查。
