一書中寫道，因青春期戀愛引起的抑鬱症，在15%~20%的青少年身上會有早期症狀。青少年不要過早地墜入愛河，應積極尋求自己的興趣點，好好學習。
青春期時的情緒變得難以捉摸。人生的第一個轉折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。
這時戀愛成了你生活中的一個奇怪吸引。你會毫不猶豫地為這種新產生的感情雀躍不已，激動不已。但是你們會發現，戀愛會在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經可以完全不管不顧，以“愛”的名義肆意對待雙方，誰也不願意控制自己。
由於身體的發育，特別是性的發育成熟，青春期的少男少女體內積蓄了大量的能量，容易興奮過度，造成情緒上的不平衡;另一方面，他們的神經系統還遠未成熟，不能很好地控制和調節情緒。
父母是最愛你的人(也許不是最理解你的人)，這一點，你現在永遠無法明白，直至你自己做了父母(這裏不包括丁克一族)。你會反省從青春期開始至現在與父母發生的衝突，你也有不對的地方。
父母有時扮演一個吃力不討好的角色：從心靈上他們對自己的孩子有太多的不科學的期望;在精神上，有太多自我犧牲;在身體上，要爭分奪秒地工作與掙錢。
設想可以讓孩子過一天父母的生活，去擠公共汽車、上班、處理各種繁雜的事務，回到家，還有幹不完的家務，以及在情感方面對子女的經驗之談。而家長呢，試著過一天孩子的生活，拼命學習、對付考試的壓力、家長的嘮叨、老師的責罵、青春期身體帶來的煩惱。
估計雙方會有深刻的感受，假如帶著這樣深刻的體會恢復正常的生活，不知生活會不會變得無比美好。
