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離婚後身心受創?專家教你三招走出陰霾,重拾健康人生!

據《生活科學》網站報導,最新的研究表明,離婚會損害一個人的健康,這種損害持續到再婚。

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科學家認為婚姻可以提高男性的健康,改善女性的經濟狀況,使女性的錢包更加鼓舞。這些都是婚姻的好處。離婚有很多壞處。這項新研究表明,離婚或喪偶可以立即損害一個人的身心健康,而且這種損害持續很長時間。

該研究的科研人員、美國芝加哥大學社會學家林達-維特表示,事件(離婚或喪偶)發生時尤為悲傷。人們忽視他們的健康,他們非常悲傷這本身就是健康的危險。他們很少可能去看醫生,很少可能去運動,睡眠不好。

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結果,離婚對健康的損害一旦發生恢復,再婚後也很難恢復到最初的健康狀態。林達-維特說:再婚有助於恢復健康,可以回到健康的軌道。但是,它是一個從健康低點回到健康軌道的人,因為離婚大約一年後,人們不注意自己的身體。林達-維特認為離婚和失去配偶對一個人的健康有相似的損害作用,離婚就像生活中的“創傷性事件”。

琳達維特等科研人員對近9000名51歲至61歲老人的健康狀況數據開展了研究分析。其中20%的人再婚意味著離婚或失去配偶。22%的人沒有離婚,不到4%的人沒有結婚。科學研究人員發現,與沒有離婚的人相比,離婚或失去配偶的人患慢性病的風險上升了20%。例如心臟病、抑鬱症風險高13%。

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琳達-維特說,研究結果並不意味著夫妻應該合併,離婚期間或失去配偶後,人們應該關注自己的健康。

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