強迫購物常被稱為強迫購物,多見於女性,達到5%-10%,更見於20-30歲的女性。
那怎樣知道自己是否有購物強迫症呢?
看下麵你就知道了。
強迫購物常被稱為強迫購物,多見於女性,達到5%-10%,更見於20-30歲的女性。
假如說購物是為了緩解壓力,但是購物後反而心情更低落,就可以懷疑自己患上了購物強迫症。
日本健康百科網站給你一套測試題,讓你測試自己是否患有購物強迫症。
對購買的物品不感興趣。日本昭和大學醫學院精神科大坪天平講師解釋說:強迫購物症狀的特點是幾個方面:每週都會有幾次購物的衝動,不買的話心理上總會不開心;一旦買了東西,心情會特別高,會產生一種和女王一樣的快感;回到家,面對自己買的東西,我會感歎我為什麼要買這種東西;同時,我對自己買的東西其實並不感興趣,買了之後忽略。
這些都是購物強迫症的明顯症狀。
大坪醫生說。
大多數女性患有購物強迫症,這是為了消除壓力。
但關鍵問題是,如果這樣重複,心情不會好轉,反而會越來越差,產生自責的想法,可能會惡化抑鬱症。
一旦這種心理狀態與抑鬱癥結合,精神就會進一步不穩定,甚至有自殺的危險。
從其他角度來看,信用卡過度可能導致破產,或者盜竊和搶劫。
購物強迫症也應該治療。自測可以判斷,一旦發現自己有或輕或重的購物強迫症,最好儘早治療愛情。
如果你確定自己方面的心理疾病,你應該及時去醫院的精神科,得到正確的治療方法。如果你只是處於懷疑階段,不妨做個自測來判斷。
自測是否患有購物強迫症(如果你想再次體驗過去的購物體驗,制定下一個購物計畫,為購物花的錢不擇手段等。);為了進一步獲得快感和興奮感,你買的東西越來越貴;抑制購物欲望,減少購物欲望,減少花在購物上的金額,不購物等努力,但從未成功;作為一種逃避問題的手段,或者作為緩解不良情緒(如無精打采、罪惡感、不安、抑鬱等。)而購物;當你因為某種原因沒能成功購物時,你會找到另一個理由來補充你這次沒有買的東西,這種情況經常發生;為了隱藏自己沉迷購物的情況,向家人、醫生等人撒謊;為了獲得購物的錢,你會進行詐騙、盜竊、貪污、賣淫等非法行為;因沉迷購物而失去人際關係、工作、學或處於危險邊緣;為了挽救購物強迫症導致的絕望經濟狀態,你會毫不猶豫地向別人借錢。
(如果上述選項有5項以上,可以確診為購物強迫症)。在治療中,使用選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)更有效。
用藥後可改善7-80%的症狀,治療需要3-6個月,徹底治療非常重要。
大坪醫生說。
在日常生活中,我們應該有意識地對購物以外的事情保持一定的興趣,豐富我們的生活可以有效地預防購物強迫症
同時,拓展視野也是有效手段之一。