星期二, 10 6 月, 2025
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老公出軌心好痛?離婚不甘心,專家教你3招重拾幸福人生!

案例簡述:

訪客:我和我老公是高中同學,自由戀愛86年結婚。現在有兩個兒子。我老公在醫院上班,我是一名教師。我們結婚之初就開始發現我丈夫喜歡拿花惹草,戀人不斷,每次我發現他都答應我,說要修改,不久就會再次滔滔不絕,如果孩子很小,我就想在床上強姦他離婚。他自己說自己喜歡玩,但是不想離婚。他多次出軌,在我出去旅行和去國外看望孩子的時候,也有把戀人帶到家裏住的證據。我很煩惱,離婚很懊悔,不離開也很痛苦。現在他沒有和別的女人混淆,但和我也沒有熱情,我們分床睡覺,已經很久沒有皮膚的親戚了。我經常失眠很痛苦,不知道該怎麼辦。

顧問的回答:

讀完你的信,我能理解你內心的悲傷,但痛苦,我能理解你們雙方的心理,方的心理,給你點滴啟示,是對我最大的鼓勵,希望你有自己的力量改變生活,是對自己最好的幫助。

首先,說到你丈夫,他多次犯罪,不改變惹草的習慣,也許是因為他心中的自我價值感不足,只能通過對外尋找刺激來彌補心中的空虛。另一方面,你不斷給他機會,承認他的不良行為嗎?

另外,馬斯洛的需求水準理論,一個人的心可能分為低級需求(衣食、安全、性)和高級需求(尊重、愛、自我實現)。他只是滿足自己最低水準的生理需求,不顧更高水準的尊重、愛、自我實現的需求,他只是停留在低水準的需求滿足上,從這個角度來看,不尊重和不愛他自己的人,不能給你更高水準的尊重和愛的滿足。他自己沒有高水準的滿足感,他給你什麼?你說明什麼呢?-他不愛你,也不一定是他的錯。錯誤在於他自己也需要尊重和不滿足愛。這可能丟在他的童年和青年期。如果是這樣的話,要求他改變,他只能進行心理師的力量來完成心理問題,想改變他的可能性真的很低。最重要的是,我想分析你的心理,從心理學上看,你的自我價值感也不太強,說到40分,你需要他更多的加分,他給你20分,加分不多,但有他的分數,你的分數就合格了。沒有他這20分,你可能還不如現在?但是你很生氣,他把更多的分數加到別人身上,所以你很生氣。你希望他把他的50分全部放在你這裏。所以,你吵鬧,哭,強姦,那樣的話,你覺得有把手的話就會變得有道理,結果他眼裏你的得分比別人高,他喜歡別人,他想加上他認為更值得投入的人。你這樣理解嗎?

怎麼辦?香港曾經有一部電視劇叫做再見,也是妻子。那個男人不喜歡她的妻子,喜歡別的女人。普通妻子可能在家裏吵鬧,哭泣,不僅不能提高自己的價值,哭泣,自己的價值也越來越低。但是,那位妻子很積極,她沒有失去自己。她不斷提高自己,結果事業各方面都做得很好。之後,她的丈夫又回來了,再次追求她。舉個例子就是想說明一下。遇到這樣的事情,一定要堅強,自己提高自己的力量,提高自己的價值,有機會就要這樣做。對男人來說也是如此。他越不在乎你,就越要證明沒有他,你也活得很好或更好。一句話是自己的分數自己上升,不依賴他可憐的分數。我們自己有能力主導自己的幸福生活。

經驗感想:

結婚問題只是表像,是人格成長的發展問題。健康人格有四步:認識自己,接受自己,延伸自己,創造自己。我們在戀愛中越能認識自己,發現自己,接受自己,戀愛給我們的不僅是感情上的滿足,也是心靈上的提高。相反,如果一個人在婚姻中失去了自己,就有必要從深刻的心理學的角度好好調查內傷。無論受過多少傷,戀愛來臨時,是最好的治療和治療機會,從深刻的心理學角度來看,世界上最好的治療者是自己的戀人。但是,由於信賴,不設防,在戀愛中受傷最危險的時候,利用這次婚姻事件的成長機會,迅速提高自己內心的能量是解決辦法。

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