案例簡介:
我和她在一起兩年了。畢業後來到深圳，工作上升期平時很忙。她現在繼續在北方讀研，現在我們分居了。以前在一起的時候很甜蜜，現在在外地戀愛，我也很忙，我們之間的問題越來越多，經常在電話裏吵架，有時只是小事，有時冷戰一周以上。以前那種溫馨幸福的感覺離我們越來越遠。據她最好的朋友說，最近有個優秀的男人在追求她。我害怕她會離開我。我現在
一、異地戀可能發生的問題:
這是我在525心理網上收到的真正的求助案例。許多人不喜歡異地戀，因為儘管距離很美，但也會有隔閡。在系統分析中異地戀有什麼問題，如何解決？首先，異地戀後，心裏會發生一些變化。例如，
1、會產生不安全感:總是想他現在在做什麼，和誰在一起，為什麼不給我打電話呢？你不會出去混亂嗎？會和異性在一起嗎？
2、心裏空虛寂寞:以前兩個人在一起的時候一起購物，一起吃飯，一起看電影，總之隨時都可以在一起。異地之後，總覺得一個人少了。這種寂寞的感覺特別明顯。
3、逐漸失去共同語言:在一起時，兩人有很多交叉點。例如，共同的朋友去同一個地方，看同一部電影，一起討論，有話題。異地後失去這些，共同話題越來越少。
4、誤解增加:給他打電話也不回來，給他發郵件也不回來，你在做什麼？這時，一方胡亂猜測，他不愛我，或者他不在乎我，他和別人混淆。實際情況可能有很多不便。這樣吵架是不可避免的，傷害感情。
5、更多
由於距離的原因發生了一些列問題，相互逐漸失去最低的信賴，無論對方怎麼說信賴，總覺得對方在撒謊，信賴的基礎動搖的話，你們繼續的勇氣也會逐漸消失。最後，總是有一個人不能堅持下去。首先議還是分手？事實上，這不是雙方的錯，也不是雙方都不愛，而是沒有正確的方法和技的方法和技巧！
二、異地戀應做的準備和技術:
以下是如何正確處理異地戀的問題:
第一，相互信賴
信賴是相互關係維持的基石，戀人們相互
第二，彼此多交流
因為是異地戀，所以一定有距離感，交流是解決問題的重要方法，每天約定什麼時候用手機通話和微信，約定談論什麼內容，談論一天的生活，談論未來的計畫，面臨的困難，約定彼此準備，不會發生冷淡的情況，每天都有新鮮的消息
第三，相互製造小驚喜
生日、耶誕節、七夕節等特殊日子，可以準備小禮物郵寄給對方，也可以自己送給對方。這樣的小驚喜會讓對方感動，更加信賴你們的愛！只要心情堅定，外部因素就不再是問題。
第四，計畫定期見面
制定彼此見面的間隔時間和見面地點，可以在第三方城市或彼此城市。這樣，當彼此期待會面時，
生活充滿期待和樂趣，就不會無聊、寂寞、妄想了。
第五，彼此自律
對方不在你身邊，個人對自己有一定的制約，誘惑多，異性多，但可以避免的接觸儘量避免，這是對另一半的責任，也是對你們感情的責任。異地戀，他不在你身邊求你，並不意味著自己是單身。如果你愛這個人，你應該知道如何控制異性的距離。總之，兩個人整天都厭倦在一起，雖然很幸福，但他們很少孤獨，但很少有長期的想法。思念本身就是最大的幸福。異地戀並不可怕。可怕的是我們不知道該怎麼面對，該怎麼經營。有異地戀的朋友，有想和你一起努力的人，有勇氣挑戰可惡距離的愛，不是很幸福嗎？
。
