“不想工作了”，“還是放鬆一下吧”當一些打工人說出這句話後，你要小心自己是不是患有“心理罷工”了，這種情況會影響到工作效率，還有可能帶來心理疾病，那麼“心理罷工”到底如何產生的呢，下麵就讓我們來瞭解一下吧。
1.對工作困倦
當打工人經常持續做一件事的時候他們就會，產生厭煩的情況，這個不光是上班族會產生，當一個人在很長時間持續做一件事的時候，也會出現厭煩心理。
應對方法：面對這種情況的話，我們需要讓自己放鬆一下，比如給自己放個假，去旅遊散心一下，當然也可以選擇離職，換一個另外的工作環境，接觸一些新鮮的事物，讓自己從新擁有工作的熱情。
2.對工作的恐懼
很多人在工作時候偷懶，是對工作產生了恐懼心理，由於不自信害怕會搞砸，而不敢去進行工作，這種想法一旦產生，就會越來越恐懼，最後導致根本無心工作。
應對方法：面對這種情況，需要採取自己擅長的工作去進行，要和領導表明自己沒有做過的專案，勇於面對自己的恐懼，每個人都有犯錯的時候，不能一味的害怕犯錯，而無法鍛煉自己，其實做一份自己不擅長的工作，何嘗不是一個鍛煉呢。
3.抵觸工作
很多時候工作上面的分佈並不均勻，在我們面對工作時會發現有的人做的少，而你卻有很多活，然後因為這些忙的不可開膠，就會產生抵觸心理，覺得領導分配不均，想要通過這種方式來提醒領導。
應對方法：面對這種情況，最好的解決辦法就是參加團隊活動，參加團隊活動可以促進同事的感情。同時交流可以使你瞭解同事的日常工作，其實不一定是你發現的那樣。
結語：通過上述文章我們瞭解到，工作其實並沒有那麼難，很多時候就是你用自己的時間來換取金錢，無非就是你給別人打工，或者你給自己打工的區別，許多的不順心往往是自己想不開，希望各位打工人都能夠正確的應對自己的心理，能夠在職場上獲得成功。
