薩古魯全名:薩古魯·加吉特戴夫，現代瑜伽師，詩人，神秘的家，展望的人道主義者，環境保護主義者，紐約時報暢銷書作家。薩古魯深深紮根於世俗和現實，就像他深深紮根於內在體驗和智慧一樣，他累得致力於人類生命水準的康樂。他對生命機制的熟悉，源於他對人本性的深刻體驗，引導著對生命的微量維度的探索。
愛是感情
愛是人的感情。這是人類最美麗的感情之一。很多社會文明都喜歡壓抑愛情。許多人做出巨大的努力，就是把愛撒在每個角落。愛來自這個地球，來自你的心，只要你願意，你就能成為愛本身。愛是人類的感情，不必去天堂瞭解它。你所說的愛來自溫柔的心。你知道你的小狗也是愛。
告訴我們愛來自天堂，人們越來越不愛了。愛來自內在，如果不承認這一點，承認這一點，如果不避免各種偏見，就會發現愛是，自發的。
把世界分成正確的和錯誤的時候，我的和你的，神的和惡魔的，愛是有條件的。愛成了外部環境的奴隸，不再是你本性的表現，反而成為了只有誰和什麼優秀的情況下才能發生的現象。
愛的經驗水準
簡而言之，作為一個人，只能經歷身體、頭腦、感情和能量。現在被稱為我的人是這四樣東西的組合體。你身體能達到的最佳情況是健康和快感，你頭腦能達到的最佳情況是快樂和平，你感情的頂峰是愛，你的能量處於虛弱的狀態，也可以達到溢出和狂喜的程度，它在兩者之間擺動。這些是你現在所有的經驗水準。
通常，人們不知道身體、頭腦和能量的強烈程度，但他們對強烈的感情，如憤怒、憎恨、嫉妒、愛、熱情等。對很多人來說，感情是他們感覺最強的部分，它左右決定了他們生活的品質。愛是所有感情中最甜蜜的。
如果有人喜歡健康還是不健康，頭腦愉快還是不愉快，很明顯他會選擇前者。同樣，在感情水準上，你喜歡在愛中還是在仇恨和憤怒中？如果你仍然正常，你自然會選擇愛。
愛是品質
說到愛這個詞，很可能會想到愛某人，但愛與他人無關，愛是你的品質。就像健康是身體的品質，快樂是頭腦的品質一樣，愛是你感情水準的品質。如果你愛的人不在你身邊，你會愛他們吧？坐在這裏，愛的人離你很遠或者離開人世時，你會繼續愛他們。許多人只有在某人死時或即將死時才意識到自己的愛。我們總是愛死去的人，不是嗎？
每個人都有愛的能力，但每個人都和周圍的一切有關。在他的精神世界裏，除了自己，他不習慣每個人。他的大腦識別機制無孔不入，他不由得不習慣所有人。
真誠地審視自己。看看你生活中最親近的人，看看你對他們有多少怨恨和抵抗。不習慣某事或某人的時候，不能去愛。你不能愛你不習慣的東西。人們用自己的判斷和意見武裝自己，使自己越來越失去愛的能力時，歸屬的心靈需求驅使他們，使他們產生破壞性的強制迷戀和執著。
愛是你的品質，只是利用周圍的事情和人刺激自己表現這個品質。充分意識到自己頭腦的區別本質，愛是你唯一的選擇。愛不是你做的，愛是你做的。
愛是對自己生命的渴望
如果把愛視為感情的話，請仔細觀察愛的對象是什麼。愛某人的時候，想和他融為一體，實際上想要的是那種融為一體的感覺。在你現在的情況下，你覺得心裏有什麼不滿。所以，我想把別人包容在自己的一部分。如果這種渴望以身體的形式出現，我們稱之為性。如果它以精神的形式出現，我們會給它貼上野心或貪婪的標籤。當它以情感的形式出現時，我們稱之為愛或激情。
愛是生命對自己的渴望。這種欲望是包容一切的欲望，包容一切是沒有界限，不受限制。但是，通過身體、精神、感情追求萬物一體化的嘗試，註定不能滿足，總是渴望。大多數時候，愛會讓你感到萬物一體化，但每次你總是回到無能為力的現實。
