星期日, 27 7 月, 2025
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強迫症自我檢測!你的症狀屬於輕微還是嚴重?

事實上,在當今城市,無論是工作、學習還是生活,都會遇到各種各樣的壓力,如果我們不正確地解決這些壓力,很可能會導致心理疾病。

很多時候,我們會強迫自己做一些事情。如果我們不這樣做,我們會感到不舒服。有些人會懷疑自己是否患有強迫症。

事實上,在當今城市,無論是工作、學習還是生活,都會遇到各種各樣的壓力,如果我們不正確地解決這些壓力,很可能會導致心理疾病。

以下是強迫症的一些典型症狀症狀,來自查一下。

       一、總是懷疑門或抽屜沒有鎖上,反復檢查幾次。

       2.在某些場合,想的和做的總是有矛盾的。比如站在橋邊,幾乎忍不住跳河。

       三、信件發出後常懷疑寫錯地址,後悔當初沒有反復檢查。

       4.反復思考一些沒有實際意義的問題,比如:為什麼人的耳朵長在頭部兩側?5.對於一些無關緊要的事情或現象,我總是想瞭解根源,結果越來越迷茫。

       六、自己不懂也無法控制地反復洗手或換衣服。

       7.經常強迫自己計算毫無意義的數字,比如邊走邊走多少步。

       八、總是強迫自己回憶一些往事。

       九、害怕會演變成精神疾病,害怕無法治癒而悲觀。

       十、看到或聽到某件事總會聯想到其他的事情,比如:看到車禍就聯想到自己親人的意外。

       上床後浮想聯翩,難以入睡。

       總是擔心自己在某個場合失控而做出違法的事情。

       13.知道自己想的或做的不合理,無法擺脫,所以深感痛苦。焦慮不安。

       14.為了擺脫強迫症狀而刻板.反復做一些儀式動作,比如不停地搓手,以擺脫反復洗衣服。

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