事實上,在當今城市,無論是工作、學習還是生活,都會遇到各種各樣的壓力,如果我們不正確地解決這些壓力,很可能會導致心理疾病。
很多時候,我們會強迫自己做一些事情。如果我們不這樣做,我們會感到不舒服。有些人會懷疑自己是否患有強迫症。
事實上,在當今城市,無論是工作、學習還是生活,都會遇到各種各樣的壓力,如果我們不正確地解決這些壓力,很可能會導致心理疾病。
以下是強迫症的一些典型症狀症狀,來自查一下。
一、總是懷疑門或抽屜沒有鎖上,反復檢查幾次。
2.在某些場合,想的和做的總是有矛盾的。比如站在橋邊,幾乎忍不住跳河。
三、信件發出後常懷疑寫錯地址,後悔當初沒有反復檢查。
4.反復思考一些沒有實際意義的問題,比如:為什麼人的耳朵長在頭部兩側?5.對於一些無關緊要的事情或現象,我總是想瞭解根源,結果越來越迷茫。
六、自己不懂也無法控制地反復洗手或換衣服。
7.經常強迫自己計算毫無意義的數字,比如邊走邊走多少步。
八、總是強迫自己回憶一些往事。
九、害怕會演變成精神疾病,害怕無法治癒而悲觀。
十、看到或聽到某件事總會聯想到其他的事情,比如:看到車禍就聯想到自己親人的意外。
上床後浮想聯翩,難以入睡。
總是擔心自己在某個場合失控而做出違法的事情。
13.知道自己想的或做的不合理,無法擺脫,所以深感痛苦。焦慮不安。
14.為了擺脫強迫症狀而刻板.反復做一些儀式動作,比如不停地搓手,以擺脫反復洗衣服。