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婚姻破裂的隱形殺手,原來是這個日常習慣!

如果配偶背叛你,你的世界就會崩潰。難以相信你全心全意信賴,愛的人會傷害你。

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的後果時,每個人都需要支持。但是,在此之前,必須發現背叛的警告信號。為了幫助你識別這些行為,以下個問題可能是破壞婚姻的真凶:

1、不同的消費習慣

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《紐約時報》指出,時報》指出,研究表明,如果你經常為錢而爭吵,你通常會離婚。很多夫婦有時應該存什麼樣的錢,應該花什麼樣的錢,意見不同,但是每週多次討論的話很麻煩。CNBC*作者蘭登杜迪寫道,避免這種爭論的最好方法是在彼此冷靜的情況下談論金錢問題,尊重彼此的意見。但是,如果不能同意預算、預算變更和記錄預算的話,就表明你們倆不是倆不是同類人。缺乏這種溝通會毀掉一段感情。

2、逃避責任

結婚是幸福一生中最大的一步。但是,幸福很重要,責任也隨之而來。如果你的配偶不承擔家外他/她應該承擔的任務,你可能會感到憤怒……這種感情絕對不會出現在婚姻中。心理學家馬克唐貝克(MarkDombeck)在MentalHelp.net上指出對各個角色認知的不統一是糾紛的主要原因。關於工作和家務,你和配偶需要討論自己和對方的期待。一方不能假定另一方會根據預設的角色行動。

3、拒絕

你和你最好的朋友結婚了。因為你們彼此相愛,所以享受了一起度過的時間。所以,如果你的另一半頻繁拒絕你的邀請,比如一起鍛煉,出去,看電影,一起吃晚飯,或者想一起度過,問題就很嚴重了。也許你必須和對方溝通:你想和另一半一起度過多久,你想呆多久?但是,這可能會帶來不愉快。

4、吵架,不解決

戈特曼協會(GottmanInstute的約翰·M·戈特曼(John-M.Gottman)告訴Elitetodaily,爭論很重要,激烈的爭吵可以明確分歧,但任何爭論都必須引導解決方法。婚姻關係中的積極面比消極面大得多。如果你總是和配偶吵架,然後不能和平地交往的話,你們的關係就會暗流湧動。你們的爭吵應該能讓你們交流感受,解決問題。

5、隱藏傷感

夫妻學會不為小事焦慮有用。但是,如果你的另一半做了一些令你擔憂的事情——而你不能通過那個障礙——那麼你必須隱瞞你的情緒,然後爆發並和另一半談話。心理學家艾米麗·羅斯·拉斐爾提出了幾種禮貌的對話方式,包括避免使用責備性的句子,禮貌地聽取對方的抱怨,接受爭論中自己角色承擔的責任,儘量使一切順利。

要找到讓事情變好的方法,確保同樣的情況不會發生第二次拉斐爾對今天的心理學說:接下來,你需要告訴你另一半。你必須承擔修補問題的責任。只是聽嗎?你道歉了嗎?許多人忘記了責任。

如果這些都做不到,深層次的問題可能會嚴重損害你們的關係。

6、沉默對待

多項研究表明交流是健康關係的關鍵。一方拒絕交流,阻礙婚姻發展,逐漸掠奪婚姻中的幸福和包容。

婚姻中心煩意亂是沒有問題的,但沉默相待不是解決糾紛的方法。相對而言,你可以要求一個人或禮貌地與另一半溝通。沉默的對待不僅僅是一方控制對話,對話不足,也有可能帶來不滿,最終導致離婚。

7、無禮

如果你的另一半在別人面前埋葬你,輕視你的工作,嘲笑你消磨空閒時間的方法,或者不在意你的興趣,這是無禮的表現。這種輕視的行為會破壞感情。彼特·格雷在《今天的心理學》中指出缺乏尊重的愛是危險的,這會毀滅另一個人,有時確實如此。格雷說,尊重配偶是理解那個人不是你,不是你的延伸,不是你的映射,不是你的玩具,不是你的寵物,不是你的東西。花點時間珍惜和尊重你們倆結婚帶來的獨特特質和差異很重要。如果你們不互相幫助,一起成長,就不會發現越來越多的幸福。

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8、欺騙

談論他人的婚姻關係時,這個問題似乎沒有問題。但是,說到自己,就會變得複雜。欺騙不僅意味著配偶與他人發生性關係。欺詐還包括其他形式的感情背叛:與他人親密對話,與他人討論夫妻之間不討論的話題,會影響婚姻。

9、精神虐待

身體虐待不是婚姻關係中唯一的虐待形式。精神虐待會嚴重影響任何關係。

(精神虐待)會比身體虐待帶來更大的傷害。因為它會破壞我們對自己的認知精神健康指導員瑪麗亞博格達諾(MariaBogdanos)在為心理中心寫的文章中指出這會削弱我們的成長。因為我們定義了不現實的事情。

如果你的另一半輕視你,想控制你的交往和對話,這種控制行為就是虐待。發現婚姻關係的警告信號,尋求諮詢很重要。

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